Как приготовить пиццу детям: лучшие рецепты

Пицца является любимым блюдом многих детей и взрослых по всему миру. Она вкусная и сытная, при этом легко и быстро готовится. Но пицца считается калорийной и даже вредной. Однако многое зависит от состава и компонентов, которые использовались при приготовлении. Можно выбрать такие ингредиенты, которые сделают итальянское блюдо безопасным и полезным. Давайте узнаем, как сделать пиццу для детей в домашних условиях.

С какого возраста детям можно пиццу

Пиццу с использованием безопасных компонентов можно давать ребенку уже в полтора-два года. Большой плюс данного блюда, что ингредиенты тщательно пропекаются. В духовке уничтожаются вредные бактерии и сохраняют полезные свойства продуктов, а ингредиенты становятся мягкими, легко пережевываются и перевариваются.

Важно, чтобы это была только домашняя пицца. Так вы будете уверенны в качестве и натуральности компонентов. Покупная или заказная пицца может спровоцировать расстройства пищеварения и нарушение стула, боли и дискомфорт в животике, аллергическую реакцию, метеоризм. Некачественный продукт понижает иммунитет, вызывает сильное отравление, способствует развитию заболеваний сосудов, сердца и других внутренних органов.

Безопасными компонентами для ребенка является тесто и сыр, томаты, зелень, отварная курица и мясо. С осторожностью добавляйте болгарские перцы, так как они являются сильными аллергенами. Важно, чтобы овощи и другие ингредиенты были натуральными, качественными и свежими. Для первой пиццы используйте минимум ингредиентов.

Для первой пробы дайте малышу попробовать маленький кусочек выпечки и проследите за самочувствием крохи. При проявлении негативной реакции, отложите введение блюда и обратитесь к врачу. Если ребёнок чувствует себя комфортно, домашнюю пиццу иногда можно давать ребенку, но без злоупотребления!

При приготовлении пиццы детям до трех лет нельзя брать сырокопченые колбасы и копчености, маринованные и консервированные продукты, в том числе соленые огурцы, каперсы и так далее. Запрещены кетчуп и майонез, оливки и маслины, грибы, различные специи, кроме соли и перца.

Не рекомендуется к использованию покупная вареная колбаса, соленые и рассольные сорта сыра, плавленный сыр. Полный список, что нельзя кушать ребенку до трех лет, смотрите здесь.

Мнение врачей:

Врачи отмечают, что приготовление пиццы в домашних условиях может стать не только увлекательным занятием, но и полезным для здоровья детей. При выборе ингредиентов важно учитывать баланс питательных веществ. Например, использование цельнозерновой муки для теста увеличивает содержание клетчатки, что положительно сказывается на пищеварении. В качестве начинки рекомендуется добавлять разнообразные овощи, такие как шпинат, помидоры и перец, которые обогатят пиццу витаминами и минералами.

Также врачи советуют ограничивать количество сыра и колбас, заменяя их на нежирные белковые продукты, такие как курица или рыба. Это поможет снизить калорийность блюда и сделать его более легким. Приготовление пиццы вместе с детьми развивает их кулинарные навыки и способствует формированию здоровых привычек. Важно, чтобы процесс был веселым и познавательным, что сделает еду не только вкусной, но и полезной.

https://www.youtube.com/embed/wxCeZioNXzA

Правила приготовления пиццы для детей

• Сыр — один из главным компонентов для пиццы. Для деток выбирайте сорта с маленьким содержанием соли и невысокой жирностью до 55%. Подойдет Моцарелла и Чеддер, Рикотта и Пармезан. Также разрешены Эдам, Гауда и Российский сыр;
• Если сыр чересчур соленый, можно предварительно замочить кусочки продукта в холодной воде на один-два часа. Слишком большое количество соли задерживает воду в организме и нарушает вещественный обмен;
• С осторожностью используйте дрожжевое тесто, так как оно провоцирует брожение в желудке и может привести к повышенному газообразованию. Многие мамы используют бездрожжевое, сметанное, кефирное и даже кабачковое тесто;
• Вместо колбас и сосисок лучше использовать отварное или запеченное мясо и птицу. Для детей подходит курица, индейка, свинина, говядина, кролик. А чтобы детская пицца стала вкуснее, можно использовать несколько видов мяса;
• Готовьте пиццу без покупного майонеза и кетчупа. Чтобы она не получилась сухой, используйте домашний майонез или соус;
• Начинка не должна содержать грибы, маслины и оливки, плавленые и соленые сыры, копчености, консервированные и маринованные продукты;
• Чтобы удивить и порадовать деток, используйте фантазию. Можно приготовить блюдо в виде мордашки, забавной рожицы, зверюшек или часов, со звездочкам, фигурками и так далее. Предлагаем различные рецепты пиццы для детей.

Рецепты пиццы для детей

САМАЯ вкусная ПИЦЦА ☆ Как в Италии!!!

Опыт других людей

Приготовление пиццы для детей — это не только кулинарный процесс, но и увлекательное занятие, которое объединяет семью. Многие родители отмечают, что вовлечение детей в готовку помогает развивать их творческие способности и навыки. Рецепты, которые предлагают использовать простые и доступные ингредиенты, делают этот процесс еще более увлекательным. Например, тесто можно замесить вместе, а затем дать детям возможность выбрать начинки по своему вкусу: от классического сыра и томатов до необычных комбинаций с фруктами или овощами.

Некоторые родители рекомендуют использовать готовое тесто, чтобы сократить время приготовления, а другие предпочитают делать его с нуля, чтобы научить детей основам кулинарии. Важно, чтобы процесс был веселым и неформальным, ведь именно так дети запомнят его надолго. Кроме того, совместное приготовление пиццы — это отличный способ провести время вместе, обсудить дела и просто порадоваться общению.

Кабачковая пицца для самых маленьких

• Кабачок — 2 шт;
• Мука пшеничная — 0,5 стак.;
• Яйцо куриное — 1 шт. и 1 желток;
• Филе курицы либо индейки — 150 грамм;
• Помидоры — 2 шт.;
• Сыр твердых сортов — 100 гр;
• Разрыхлитель — 0,5 чайн. ложки;
• Соль и перец, петрушка по вкусу.

Кабачковый вариант — подходящий вариант для детей, с которого можно начать введение пиццы в рацион ребенка. Получится диетическое и безопасное блюдо, которое не вызовет аллергии и других негативных последствий. Для приготовления кабачок почистить и натереть на крупной терке, посолить и оставить на десять минут.

Полежавшие кабачки отжать и слить сок. К овощам разбить яйцо, всыпать муку и перемешать. Помидоры режем на кольца, курицу или индейку — на тонкие пласты. Сыр мелко потереть, а петрушку нарубить. На противень с пергаментов выкладываем кабачковое тесто и смазываем яичным желтком.

Сверху выложить мясо и помидоры, при желании поперчить и посолить. Выпекать 25 минут при температуре 180 градусов. Затем посыпать пиццу сыром и зеленью, оставить в духовке еще минут на пять.

Творожная пицца

• Мука — 250 гр;
• Творог -130 гр;
• Яйцо — 1 шт.;
• Разрыхлитель — 2 чайн. ложки;
• Соль — 0,5 чайн. ложки;
• Грудка или филе курицы — 200 гр;
• Помидоры — 2 шт.;
• Моцарелла — 200 гр;
• Зелень по вкусу.

Муку соединяем с разрыхлителем и солью, кладем творог и разбиваем яйцо. Массу размешиваем, вливаем молоко и добавляем оливковое масло. Вымешиваем однородное тесто и раскатываем в пиццу.

Курицу отдельно сварить и порезать на мелкие кусочки. Томаты почистить от кожуры и вместе с зеленью пропустить через блендер, слегка посолить и перемешать. Сверху разливаем томатный соус по поверхности пиццы, выкладываем курицу.

Сыр порезать кубиками и добавить в начинку. Выпекать при температуре двести градусов 15-20 минут. Для теста можно использовать домашний, жирный и обезжиренный творог. Кстати, такой рецепт также подойдет для маленьких деток и станет подходящим первым вариантом пиццы в меню ребенка.

Овощная пицца на кефирном тесте

• Кефир — 0,5 стак.;
• Яйцо — 1 шт.;
• Мука — 250 гр;
• Помидоры — 2 шт.;
• Перец болгарский — 1 шт.;
• Сыр твердый — 150 грамм;
• Соль — 0,5 чайн. ложки;
• Сода — 0,5 чайн. ложки;
• Зелень по вкусу.

Кефир смешать с яйцом и солью, взбить и добавить соду. Тщательно перемешать массу и оставить на пять минут. Затем постепенно всыпаем муку и замешиваем тесто. Оно должно получится пластичным. Овощи промываем, помидоры режем на полукольца, перец — кольцами. Сыр мелко натереть, а зелень порубить.

Тесто разместить на противне, сверху можно смазать домашним майонезом или томатным соусом. Положить перец и томаты. Выпекать 10-15 минут при температуре 180 градусов. Затем посыпать пиццу сыром и зеленью, запекать еще пять минут. Для деток старше трех лет можно добавить в рецепт вареную колбасу или сосиски.

Мясная пицца на сметанном тесте

• Мука — 0,8 кг;
• Куриная грудка или филе — 0,5 кг;
• Мякоть говядины — 300 грамм;
• Сливочное масло — 50 грамм;
• Растительное масло — 2 столов. ложки;
• Яйца куриные — 2 штуки;
• Сметана — 1 стакан;
• Томаты — 2 штуки;
• Сода — 1⁄2 чайн. ложки;
• Томатный соус — 3 стол. ложки;
• Сыр твердого сорта — 300 грамм.

В сметане погасить соду, разбить яйца. Сливочное масло растопить и охладить, добавить в сметанную массу и тщательно перемешать. Аккуратно всыпать муку и вымесить тесто, раскатать тонким слоем. Полученную заготовку смазываем томатным соусом. Для приготовления томатного соуса очистите пару помидор и пропустите через блендер вместе с зеленью, слегка посолите и перемешайте.

Помидоры промыть и порезать на кубики или соломкой, выложить сверху. Можно предварительно снять шкурку. Говядину и курицу предварительно сварить отдельно, порезать на мелкие кубики и выложить на тесто. Сыр потереть и присыпать пиццу. Отправить выпекаться при температуре 180 градусов минут на двадцать до образования сырной корочки.

Сырная пицца на дрожжевом тесте

• Мука — 0,5 кг;
• Вода — 0,3 л;
• Дрожжи — 30 гр;
• Сыр твердый — 100 гр;
• Моцарелла — 250 гр;
• Оливковое масло — 30 мл;
• Сливочное масло — 30 гр;
• Соль и зелень по вкусу.

Дрожжи развести в воде, добавить немного соли и перемешать. Муку насыпать горкой, сделать ямку и влить туда смесь из дрожжей. Вымесить тесто руками до получения упругой массы. Добавить оливковое масло и снова вымешать, оставить в теплом месте часа на два.

Зелень измельчить, сливочное масло растопить и смешать, можно добавить немного измельченного чеснока. Оба вида сыра натереть на терке. Подошедшее тесто раскатать и выложить на противень. Сверху размазать сливочный соус с зеленью, разложить половину сыра. Выпекать при температуре 230 градусов минут десять, после чего выложить оставшийся сыр и готовить до румяности.

Мини пицца без теста

• Лаваш — 1 шт.;
• Растительное масло — 2 чайн. ложки;
• Отварная курица или индейка — 150 гр;
• Томаты — 3 шт.;
• Сыр — 100 гр.;
• Зелень и соль по вкусу.

Это быстрый и легкий рецепт, который выручит, когда нет времени, сил или желания на приготовление теста. Из лаваша вырезаем кружок под круглую форму и сразу выкладываем в емкость. Кружок смазать растительным маслом. Помидоры очистить от кожуры, два из них вместе с зеленью измельчить в блендере. Томатное пюре посолить и перемешать.

Томатный соус размазываем по заготовке из лаваша. Оставшийся помидор и сваренное мясо порезать на кубики, сыр мелко потереть. На томатный соус выложить сыр, сверху — помидоры и курицу или индейку. Выпекать при температуре 200 градусов 15-20 минут. А какую пиццу приготовить кормящей маме, читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/mozhno-li-piccu-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Частые вопросы

Как выбрать тесто для пиццы, чтобы оно понравилось детям?

Для детей лучше всего использовать простое тесто на основе муки, воды, дрожжей и соли. Можно также попробовать готовое тесто, которое продается в магазинах. Важно, чтобы тесто было мягким и легким в работе, а также чтобы его можно было легко раскатать. Добавление немного оливкового масла сделает тесто более эластичным и вкусным.

Какие начинки лучше всего подходят для детской пиццы?

Детям обычно нравятся простые и яркие начинки. Попробуйте использовать томатный соус, сыр, ветчину, курицу, овощи (например, сладкий перец и грибы) и даже фрукты, такие как ананас. Главное — избегать острых и слишком сложных ингредиентов, чтобы пицца была вкусной и безопасной для детей.

Как сделать процесс приготовления пиццы увлекательным для детей?

Чтобы сделать приготовление пиццы интересным, вовлеките детей в процесс. Позвольте им раскатывать тесто, выбирать и добавлять начинки. Можно устроить “пицца-бар”, где каждый сможет создать свою уникальную пиццу. Также можно использовать формочки для печенья, чтобы делать забавные формы из теста и начинок.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выберите простое тесто. Для приготовления пиццы с детьми лучше использовать готовое тесто или быстрое тесто на основе муки, воды и дрожжей. Это упростит процесс и позволит детям сосредоточиться на создании начинки и оформлении пиццы.

СОВЕТ №2

Дайте детям возможность выбирать начинки. Позвольте детям выбирать свои любимые ингредиенты для пиццы, такие как овощи, мясо, сыр и соусы. Это не только сделает процесс более увлекательным, но и поможет развить их вкусовые предпочтения.

СОВЕТ №3

Используйте безопасные инструменты. Убедитесь, что все используемые инструменты безопасны для детей. Например, вместо ножей используйте пластиковые или детские ножи для нарезки овощей, чтобы избежать травм.

СОВЕТ №4

Создайте тематическую пиццу. Превратите приготовление пиццы в игру, предложив детям создать пиццу в виде любимых персонажей или животных. Это добавит элемент творчества и сделает процесс более интересным для детей.