Классическую большую подушку педиатры не советуют применять для малышей до двух-трех лет. Пока малыш спит, он может уткнуться в изделие носом, что спровоцирует затрудненное дыхание. К тому же, подушка часто вызывает искривление позвоночника и шеи, а натуральные наполнители способствуют появлению аллергии.
Новорожденный в первые недели жизни должен спать вовсе без подушки. Некоторые родители под голову крохи кладут заменители в виде свернутой простыни или полотенца. Кроме того, сегодня производители предлагают ряд ортопедических и анатомических изделий для самых маленьких детей. Давайте рассмотрим, когда ребенку можно спать на подушке и какое изделие лучше выбрать для младенца.
Использование подушек
В первые недели жизни кроха может спать без подушки либо под голову подкладывают мягкую пеленку, которую сворачивают в несколько раз. Или можно подложить под матрас свернутое махровое полотенце. Уклон при этом должен быть не более 30 градусов. Затем для ребенка можно купить специальное детское гипоаллергенное плоское изделие высотой до двух сантиметров. В этом возрасте младенец не должен поднимать голову высоко.
Однако существуют случаи, когда ребёнку подушка нужна обязательно. Это врожденная мышечная кривошея у новорожденного, неправильное развитие костей черепа, гипертонус мышц. Также специальная подушка поможет удерживать голову малыша на боку, если у крохи наблюдаются частые и обильные срыгивания, чтобы тот не поперхнулся и не захлебнулся во сне.
В остальных случаях малыш может вполне обойтись без подушки. До года для здоровых малышей используют плоские анатомические модели. После года можно класть ребенка на подушку с параметрами 40х60. Однако не торопитесь вводить это изделие, если кроха спит хорошо и крепко без него. Сон без подушки полезен и положительно влияет на формирование осанки. Стандартные взрослые высокие и толстые изделия с натуральным наполнителем (перо или пух) не следует давать детям до трех лет.
Мнение врачей:
Врачи рекомендуют быть особенно внимательными к выбору времени, когда можно класть ребенка на подушку. Обычно специалисты советуют начинать использовать подушку не ранее, чем ребенку исполнится три года. Это связано с тем, что в младенческом возрасте шея и позвоночник малыша еще формируются, и подушка может негативно сказаться на их развитии. Врачи подчеркивают, что до этого возраста лучше использовать плоские матрасы и специальные коконы для сна, которые обеспечивают правильное положение тела. После трех лет, когда мышцы и позвоночник становятся более крепкими, можно постепенно вводить подушку, выбирая модели, соответствующие возрасту и росту ребенка. Важно, чтобы подушка была низкой и средней жесткости, чтобы не нарушать анатомически правильное положение головы и шеи во время сна.
https://www.youtube.com/embed/3jvekibet_M
Виды подушек для грудничков
- Губчатые модели с высокой циркуляцией воздуха для детей в первый месяц жизни. Они не позволят крохе задохнуться во сне. Кроме того, такие предметы прекрасно подходят малышам, которые любят переворачиваться или часто спят на животике;
- Современные анатомические плоские подушки прекрасно подходят для здоровых деток старше двух-трех месяцев. Они разработаны специально для ребенка такого возраста и фиксируют нормальное положение тела;
- Подушки, фиксирующие положение тела на боку, применяют для малышей, которые много и часто срыгивают;
- Подушка-бабочка используется не ранее, чем через месяц после рождения. Это кольцевой валик, в центре которого расположено углубление. Оно обеспечивает правильное положение головы, формирование шейного отдела и укрепление костей черепа;
- Анатомический подголовник или подушка с уклоном вперед на 15 градусов подходят для новорожденных. Изделия обеспечивают комфортное расположение малыша и подходящий наклон шеи для этого возраста;
- Ортопедическая позиционная применяется для слабеньких или недоношенных малышей только по показаниям и назначению врача. Она помогает при нарушенном тонусе мышц, снимает нагрузку с позвоночника, фиксирует правильное положение тела и предотвращает отклонения в работе опорнодвигательного аппарата. Здоровые дети в такой подушке не нуждаются!;
- Твердые, жесткие и низкие изделия используют для коляски. Они слегка приподнимают верхнюю часть тела с головой младенца и смягчают толчки во время перемещения;
- Модели с резинками и ремешками, при помощи которых изделия прикрепляют к матрасу или кроватке. В итоге подушка будет надежно зафиксирована, не сползет вниз и не упадет;
- Подушка-ограничитель представляет валики по периметру тела ребенка либо ограничивает малыша лишь сверху и снизу или только с двух сторон. Такие изделия ограничивают перемещения крохи в кроватке во время сна, предотвращают падения. Кроме того, младенец не сможет перевернуться на животик и уткнуться в подушку носом либо поперхнуться из-за срыгивания. Особенно полезно такое изделие, если малыш спит вместе с мамой;
- Подушка для купания используется для детей при купании в ванной, как только они научатся поднимать голову. Она представляет круг из непромокаемого материала. В центре изделия расположено отверстие, в котором фиксируется голова крохи. Это изделие поможет малышу удерживать голову над водой и поможет грудничку не захлебнуться. Когда ребенок будет держать голову уверенно, приспособление убирают;
- Подушка для кормления обеспечит комфортную позу малышу и маме. Ребенка можно удобно расположить на изделии и кормить как грудью, так и из бутылочки. Такое изделие надежно зафиксирует новорожденного, а в это время кормящая мама может немного отдохнуть и расслабиться. Подобные вещи удобны в путешествиях. Кроме того, предметы можно использовать маме для комфортного сна, и они станут хорошим помощником, когда малыш будет учиться сидеть.
Как выбрать и использовать подушку для ребенка
Родители самостоятельно решают, когда и с какого возраста требуется подушка ребенку. При этом ориентируются на здоровье и особенности развития ребенка. В любом случае традиционные подушки не дают малышам до трех лет, а небольшие изделия 40х60 — до года. В первый год рекомендуется использовать плоские гипоаллергенные модели, свернутое полотенце или простынь либо спать без подушки. При проблемах со здоровьем по показаниям педиатра применяют ортопедические детские подушки.
Когда выбираете изделие для малыша, обращайте внимание на наполнитель и материалы. Тщательно изучайте информацию о модели и условиях стирки, которая указана на ярлычке. Кроме того, производитель должен указать, для какого возраста предназначена эта подушка. Поверхность изделий не должна сминаться и скользить. Наружный материал должен быть упругим и плотным.
Берите изделия, которые переносят регулярную многократную стирку, которые быстро сохнут. Швы должны быть внутренними, чтобы не поранить нежную кожу новорожденного. На моделях не должно быть застежек, пуговиц и замочков. Ребенок может пораниться или оторвать и проглотить мелкую деталь! Это должно быть качественное безопасное изделие, прочно и аккуратно сшитое. Нельзя, чтобы из подушки вываливался наполнитель!
https://www.youtube.com/embed/26_H1tdTc5o
Опыт других людей
Мнения о том, когда можно класть ребенка на подушку, варьируются среди родителей и педиатров. Многие эксперты рекомендуют избегать использования подушки в первые месяцы жизни, так как это может повысить риск синдрома внезапной детской смерти. В возрасте около 6-12 месяцев, когда ребенок начинает уверенно держать голову и переворачиваться, некоторые родители начинают вводить подушку. Однако важно выбирать низкие и мягкие варианты, чтобы обеспечить безопасность и комфорт. Родители также отмечают, что подушка может помочь в поддержке головы и шеи, когда малыш начинает сидеть или спать в более удобных позах. В конечном итоге, решение о введении подушки должно приниматься с учетом индивидуальных особенностей ребенка и рекомендаций врача.
Наполнители для детской подушки
- Перо или пух — сильные аллергены, поэтому подушки, одеяла и одежду из таких материалов нельзя применять для детей до трех лет;
- Шерсть тоже не следует выбирать из-за сильной аллергенности. Кроме того, материал быстро скатывается и сваливается, а шерстяные изделия нельзя стирать. Но для прогулок с грудничком можно использовать шерстяные одеяла. Подробнее, как обустроить детскую комнату, какое постельное белье и постельные принадлежности выбрать для новорожденного, смотрите здесь;
- Холлофайбер и синтепон не обеспечивают нужную вентиляцию, поэтому такие материалы не применяют в жаркую сухую погоду. Однако такие изделия безопасны и хорошо стираются, поэтому выбирайте холлофайбер или синтепон для применения в прохладное или холодное время;
- Комфорель — шарики-волокна волокна, которые используют для наполнения ортопедических моделей. Безопасный материал устойчив к износу, прекрасно удерживает и сохраняет тепло. Это долговечные и прочные волокна, которые легко выдерживают многократную стирку. Кроме того, комфорель обрабатывают защитными средствами против вредных бактерий и постельных клещей;
- Гречневая шелуха и травяные волокна — гипоаллергенный, безопасный и экологичный наполнитель. Однако из-за шума и шуршания гречки или трав изделие будет нарушать сон грудничка и может вовсе не понравиться малышу;
- Латекс — прекрасный наполнитель, который характеризует безопасность, комфортность, стойкость к износу и хороший воздухообмен, легкая стирка и уход. Упругий материал фиксирует плечи и шею ребенка в нужном положении, способствует формированию правильной осанки, предотвращает искривление и деформацию позвоночника. Мягкий наполнитель принимает форму тела и создает комфортные условия для сна, но это очень дорогой материал;
- Вата — доступный и экономичный вариант. Она безопасна и не вызывает аллергии. Однако материал нельзя стирать, он не принимает форму тела и со временем слеживается. Но в данном случае можно просто заменять старую вату на новую. За счет дешевизны и доступности сырья это сделать легко и недорого. Кроме того, подушку из ваты для малыша можно сделать своими руками.
Подушка для грудничка своими руками
Возьмите бинты и вату, скрутите валик диаметром в 4-6 сантиметров и длиной 65 сантиметров. Сверните валик в бублик и оберните тканью из хлопка. Либо можно сначала сшить валик из ткани на машинке, а затем заполнить изделие ватой или синтепоном. В качестве ткани можно выбрать хлопок, бязь или ситец.
Для подушки грудничка важно правильно подобрать наволочку. Выбирайте натуральные гипоаллергенные материалы без красителей, химических добавок. Хорошо подойдут хлопок, бязь, ситец. Постельное белье для новорожденных должно быть без швов, для детей постарше — с внутренними швами.
Постельное белье стирают два раза в неделю, подушку тоже следует стирать регулярно. Выбирайте гипоаллергенные детские стиральные порошки! Постельное белье и одежду для сна лучше выбирать спокойных оттенков, белого, молочного или бежевого цвета. Такие изделия успокаивают ребенка и помогают настроиться на сон. Что еще поможет уснуть грудничку, и как быстро уложить новорожденного спать, читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/kak-ulozhit-rebenka-spat/.
Частые вопросы
Когда младенцу можно спать на подушке?
Точную информацию по вопросу, когда можно спать на подушке новорожденному, дают ортопеды. Исходя из практики и учитывая их точку зрения абсолютно безопасно использование детской ортопедической подушки с 28-го дня жизни ребёнка.
Когда класть ребенка на подушку?
Стандартную детскую подушку можно предложить ребенку в 2 года. До этого возраста происходит формирование основных изгибов позвоночника, и к двум годам малышу уже понадобится поддержка шейного отдела. Если говорить об обычных, взрослых подушках, их можно использовать не ранее возраста ребенка 7-8 лет.
Почему детям до 2 лет нельзя спать на подушке?
По данным Американской академии педиатрии дети до 1, 5 лет должны спать без подушек. Эту рекомендацию связывают с рисками удушения, а не из-за возможного искривления позвоночника. Нужно помнить, что в кровати у малыша не должно быть ничего, кроме хорошо натянутой и закреплённой простыни.
Можно ли класть новорожденного ребенка на подушку?
Детские врачи советуют укладывать ребёнка на плоскую поверхность. Изгибы позвоночника формируются только к 2 годам, и до этого времени малыш может комфортно чувствовать себя без подушки. А класть новорожденного ребёнка на обычную подушку вообще вредно. Мягкая подушка создаст дополнительную нагрузку на шейные позвонки.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем как класть ребенка на подушку, убедитесь, что ему уже исполнился один год. В этом возрасте шея и позвоночник малыша становятся более крепкими, что снижает риск асфиксии и других проблем со сном.
СОВЕТ №2
Выбирайте подушку с низким профилем и мягкой поддержкой. Для детей лучше всего подходят специальные детские подушки, которые обеспечивают правильное положение головы и шеи во время сна.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на материал подушки. Лучше выбирать гипоаллергенные и дышащие материалы, такие как хлопок или мемори-фоам, чтобы избежать аллергий и обеспечить комфортный сон.
СОВЕТ №4
Следите за тем, как ребенок реагирует на подушку. Если он часто переворачивается или проявляет беспокойство во время сна, возможно, стоит временно отказаться от подушки или выбрать другую модель.