В послеродовом периоде большинство молодых мам сталкивается с гормональной инерцией, сохранившейся с момента беременности. Грудное вскармливание может послужить причиной кратковременной или длительной задержки менструаций. Длительность периода отсутствия месячных индивидуальна для каждой женщины. Для некоторых мам этот промежуток составляет 5-6 месяцев, а для некоторых целый год.
Если говорить о причинах такого состояния, то виной всему гормональная перестройка, которая возникает при естественном вскармливании. На фоне лактации происходит угнетение выработки гормонов-эстрогенов, ответственных за отторжение функционального эндометрия при менструациях.
Причины
Исчезновение менструаций во время лактации происходит за счет влияния пролактина. Это вещество обеспечивает полноценную выработку грудного молока в молочных железах. При увеличении синтеза пролактина осуществляется угнетение гормона прогестерона, влияющего на процесс овуляции. Лактационная аменорея исчезает самостоятельно при снижении уровня пролактина в организме кормящей мамы.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что задержка менструаций во время лактации является распространенным явлением, обусловленным физиологическими изменениями в организме женщины. Основной причиной этого является действие гормона пролактина, который вырабатывается в больших количествах во время кормления грудью. Пролактин подавляет овуляцию, что может привести к отсутствию менструаций в течение длительного времени.
Кроме того, стресс, усталость и изменения в режиме жизни также могут влиять на менструальный цикл. Врачи подчеркивают, что каждая женщина индивидуальна, и сроки восстановления менструаций могут варьироваться. Важно помнить, что задержка менструаций не всегда свидетельствует о беременности, но если женщина испытывает беспокойство или замечает другие необычные симптомы, ей стоит обратиться к специалисту для консультации.
https://www.youtube.com/embed/hI5YtKaAwM4
Могут ли идти месячные
Отсутствие менструальных выделений во время грудного вскармливания характерно для большинства молодых мам, однако существуют женщины, которые не сталкиваются с подобным явлением. Менструации в послеродовом периоде могут присутствовать по таким причинам:
- Смешанное вскармливание новорожденного малыша. Если молодая мама вскармливает ребёнка не только грудным молоком, но и искусственной молочной смесью, то её организм вырабатывает малое количество пролактина.
- Прикладывание ребёнка к груди согласно часового расписания. В отношении естественного вскармливания любой график неуместен. Малыша рекомендовано кормить по требованию.
- Различные заболевания. Нарушение синтеза пролактина бывает вызвано отклонениями в женском организме. Чаще всего отклонения бывают спровоцированы снижением иммунитета, приёмом лекарственных препаратов, а также хроническими заболеваниями органов и систем.
Присутствие менструальных выделений во время лактации не является патологией. Молодой маме необходимо получить консультацию медицинского специалиста и продолжить естественное вскармливание.
Читайте также:
Сроки появления менструаций после родов
Для составления прогноза относительно возобновления менструаций необходимо принять во внимание многие факторы, оказывающие влияние на функциональное состояние репродуктивной системы женщины. К таким факторам относят:
- Цикл вскармливания. Если женщина предпочитает кормить ребёнка по его требованию, то восстановление цикла происходит не ранее чем через 10-12 месяцев после рождения малыша. При соблюдении часового графика кормлений первых менструаций следует ожидать на 2-3 месяца раньше.
- Тип вскармливания. Если новорожденный малыш получает искусственные молочные смеси, то восстановление цикла у молодой мамы происходит через 1-2 месяца после родов. При смешанном типе вскармливания менструальная функция приходит в норму через 3-4 месяца с момента рождения ребёнка.
- Фенотип женщины. Путём научных исследований было доказано, что у кареглазых женщин с тёмными волосами менструальный цикл восстанавливается значительно быстрей, чем у светловолосых и светлоглазых представительниц женского пола.
На скорость восстановления физиологической нормы не оказывает влияние механизм родов. У женщин, родивших естественным путём и при помощи кесарева сечения, наблюдается одинаковая продолжительность лактационной аменореи. Более подробную информацию по срокам появления месячных при грудном кормлении читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/mesyachnye-pri-laktacii/.
https://www.youtube.com/embed/09Ky31e5rgw
Опыт других людей
Многие женщины, переживающие период лактации, сталкиваются с задержками менструаций, что часто вызывает вопросы и беспокойство. В основном, это связано с изменениями в гормональном фоне, вызванными грудным вскармливанием. Пролактин, гормон, отвечающий за выработку молока, также подавляет овуляцию, что может привести к отсутствию менструаций. Некоторые женщины отмечают, что задержки могут длиться несколько месяцев, а у других менструальный цикл восстанавливается быстрее, даже при продолжительном кормлении. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и ее организм реагирует на лактацию по-разному. Консультация с врачом поможет развеять сомнения и понять, что происходит с организмом в этот период.
Особенности послеродовых менструаций
В процессе вынашивания ребёнка женщина успевает отвыкнуть от привычных ощущений, сопровождающих ежемесячные менструации. Период восстановления организма после родов нередко вызывает затруднения у молодой мамы.
Если женщина предпочла искусственное вскармливание младенца, то восстановление у неё менструального цикла может сопровождаться выраженным болевым синдромом, тошнотой, головокружение и головной болью. Состояние молодой мамы приходит в норму только спустя 2-3 цикла.
При естественном вскармливании грудничка наблюдается щадящее восстановление менструального цикла. К моменту завершения лактации женский организм является полностью готовым к возврату в обычное состояние.
На длительность восстановительного периода оказывают влияние такие факторы:
- наличие или отсутствие родовых осложнений;
- состояние здоровья матери;
- режим дня и полноценность питания;
- психологическое состояние.
https://www.youtube.com/embed/cKcYFp-r_S0
Нерегулярные менструации при лактации
В независимости от времени наступления послеродовых менструаций молодой маме не следует ожидать их регулярности. Стандартный цикл приходит в норму только через 3-4 месяца после первых месячных во время лактации.
Задержка месячных во время естественного вскармливания является важным вопросом, требующим внимательного отношения. Если женщина отмечает длительную задержку, то ей рекомендовано обратиться за консультацией к врачу-гинекологу. Спровоцировать длительную лактационную аменорею могут такие факторы:
- наступление повторной беременности;
- гормональный сбой в организме;
- патологии органов малого таза;
- чрезмерное волнение и стрессы;
- опухолевые новообразования в области матки;
- кисты в области яичников.
Редкой причиной длительной лактационной аменореи являются заболевания гипофиза, сопровождающиеся дисгармональными нарушениями в организме женщины. Спровоцировать эту патологию могут послеродовые кровотечения.
Влияние менструаций на лактацию
Молодой маме не следует беспокоиться по поводу наступления менструаций во время лактации. Этот физиологический процесс не оказывает негативное влияние на естественное вскармливание новорожденного, поэтому женщина может быть уверена в качестве своего молока.
Важно! Первые послеродовые менструации не являются поводом для отмены кормлений. Даже кратковременный сбой при естественном вскармливании может вызвать бурю негативных симптомов со стороны детского организма. Наиболее характерным симптомом является потеря массы тела у грудничка.
При восстановлении менструального цикла у кормящей женщины может снизиться количество вырабатываемого молока. Для того чтобы ребёнок не ощущал дефицит пищи, рекомендовано компенсировать недостаток молока частыми прикладываниями к груди. Эта манипуляция позволит избежать застойных явлений в молочных железах и послужит стимулирующим фактором для лактации.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Сколько может быть задержка месячных при кормлении грудью?
Но бывают случаи, когда у некоторых кормящих женщин месячные не наступают в течение года, а у некоторых – могут восстановиться через месяц-полтора после родов. В среднем срок наступления месячных при грудном вскармливании варьируется от 3 месяцев до полугода.
Почему задержка месячных при ГВ?
Это объясняется тем, что пролактин, который вырабатывается при грудном вскармливании, подавляет синтез эстрогенов и прогестерона. Эти гормоны отвечают за регуляцию менструального цикла.
Почему при ГВ цикл нерегулярный?
Почему при грудном вскармливании не приходят месячные За выработку молока отвечает гормон пролактин, который препятствует выработке гормонов в яичниках1, 2. При высоких концентрациях пролактина в организме менструальный цикл1 отсутствует как таковой. А значит, становятся невозможными и месячные при ГВ.
Как называется отсутствие месячных при кормлении грудью?
Виды аменореи Во время беременности происходит гормональная перестройка, в результате которой циклические процессы, приводящие к менструации, временно прекращаются. «Лактационная» аменорея (то есть отсутствие месячных во время кормления грудью) наблюдается у 75% женщин. Она может продолжаться от 5 месяцев до 2-х лет.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Во время лактации важно получать достаточное количество питательных веществ. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами, минералами и белками, так как это может помочь нормализовать гормональный фон и поддержать регулярность менструального цикла.
СОВЕТ №2
Не забывайте о регулярной физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или йога, могут помочь улучшить общее состояние организма и способствовать восстановлению менструального цикла после родов.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может сильно влиять на менструальный цикл. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и поддерживать гармонию в организме.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Если задержка менструации продолжается долго или вызывает беспокойство, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Врач поможет определить возможные причины и предложит подходящие решения.
