Витамин Д для новорожденных

У малышей в возрасте до года часто наблюдается нехватка витамина Д, особенно у новорождённых, которым не хватает солнечного света. Ведь наибольшее содержание данного вещества сосредоточено в ультрафиолете. Под воздействием солнечных лучей в коже начинает вырабатываться витамин Д. Через грудное молоко кроха получает только 4% суточной нормы важного элемента.

Без витамина Д в организме младенца не усваиваются кальций и фосфор, не растут и развиваются кости, слабеют скелет и мышцы. Это ведет к развитию сложных отклонений и заболеваний, среди которых рахит и авитаминоз, диабет второй степени, нарушение работы сердца, сосудов и других внутренних органов.

При нехватке важного элемента врач может назначить детям прием дополнительных витаминов и капель. Давайте рассмотрим, какой лучше выбрать витамин Д для грудничков. Узнаем, с какого возраста давать дополнительные витамины малышу.

Характеристика и свойства элемента

Витамин Д — общее название для нескольких биологически активных и полезных элементов. Это кальциферол, эргокальциферол Д2 и холекальциферол Д3. Данные элементы участвуют в обмене веществ, укрепляют организм и иммунитет, способствуют нормальному усвоению кальция и фосфора.

Даже если кальций и фосфор потребляются в нужном количестве, без витамина Д они не усвоятся и не окажут нужный эффект. Поэтому нехватка витамина Д несет дефицит и кальция, и фосфора. Это нарушает метаболические процессы и вещественный обмен в организме, тормозит рост и развитие ребенка.

Полезные свойства витамина Д для новорожденных:

• Обеспечивает рост и развитие костей и костного скелета, предупреждает рахит;
• Развивает мышцы;
• Укрепляет зубы, костную и соединительную ткани;
• Формирует и улучшает зрение;
• Повышает иммунитет и оказывает общеукрепляющее действие на организм;
• Предупреждает развитие рака, сахарного диабета, остеопороза и сколиоза, артрита;
• Положительно влияет на состояние кожи, предотвращает псориаз и аллергические реакции;
• Налаживает вещественный обмен и работу щитовидной железы;
• Благотворно влияет на функционирование сердца и сосудов;
• Стабилизирует уровень глюкозы в крови;
• Наполняет организм энергией и восстанавливает силы;
• Способствует росту и развитию новорожденных и грудных детей.

Особенно полезен витамин Д недоношенным новорожденным и малышам с недостаточным весом при рождении. Данный элемент восполняет силы и помогает таким деткам догнать в развитии, росте и массе тела своих ровесников. Подробнее о кормлении и развитии недоношенных малышей смотрите здесь.

Мнение врачей:

Врачи подчеркивают важность витамина Д для новорожденных, отмечая его ключевую роль в формировании здоровой костной системы и поддержании иммунитета. Недостаток этого витамина может привести к рахиту и другим проблемам со здоровьем. Специалисты рекомендуют начинать профилактическое применение витамина Д сразу после рождения, особенно для детей, находящихся на грудном вскармливании, так как в материнском молоке его содержание может быть недостаточным. Врачи советуют родителям следить за уровнем витамина Д и консультироваться с педиатром относительно дозировки, учитывая индивидуальные особенности каждого ребенка. Регулярный прием витамина Д может значительно снизить риск заболеваний и обеспечить нормальное развитие малыша.

https://www.youtube.com/embed/45bfwlaomHU

Норма, дефицит и передозировка

Суточная норма витамина для новорожденного с нормальным весом составляет 700 МЕ, для недоношенного ребенка — 1400 МЕ, для детей старше года и до 14 лет — 500 МЕ. Для подростков, взрослых и пожилых норма составляет уже 250-500 МК. Кстати, кормящей маме витамин Д требуется в количестве 700 МЕ.

Важно соблюдать рекомендации и норму, иначе может случиться передозировка, что приведет к негативным последствиям. Витамин Д достаточно токсичен, и при превышении нормы потребления в сердце, почках, желудке и на стенках сосудов откладывается и накапливается кальций.

Передозировка вызывает такие побочные эффекты, как нарушение стула и расстройства пищеварения, рвота и тошнота, отсутствие аппетита, головные боли и атеросклероз. Кроме того, нарушается и затрудняется дыхание, появляются боли в суставах и мышцах. При сильной интоксикации могут возникнуть судороги и лихорадка, наблюдаться скачки давления.

Нехватка витамина Д тоже ведет к серьезным отрицательным последствиям. Прежде всего, замедляется рост костей и зубов. Костный скелет постепенно размягчается, становится слабым и истощенным. В результате кости могут часто ломаться и деформироваться, ребра утолщаются, наблюдается искривление позвоночника. При остром дефиците данного элемента возникает поражение кишечника, что ведет к образованию язв, кровотечений, трещин.

Недостаток витамина Д вызывает авитаминоз и проблемы с кожей, среди которых псориаз, зуд и шелушение, аллергические реакции. В зоне риска находятся недоношенные и маловесные дети, малыши с проблемами в развитии костей и костного скелета. Также сюда относится ребенок, который редко бывает на солнце и получает мало ультрафиолета, и кроха с темным цветом кожи, так как в этом случае выработка витамина Д снижена.

Источники витамина Д

Витамин Д груднички получают через мамино молоко и при помощи регулярных прогулок под солнечными лучами. Всего десять минут на солнце каждый день достаточно для получения суточной нормы данного элемента. Самым эффективным и безопасным временем для прогулок с новорожденным считается утро до 10-11 часов и вечер после 16-17 часов.

Малыши постарше получают витамин Д и через продукты прикорма. Наиболее богаты данным элементом рыбий жир, печень трески и говядины, молоко и желток куриного яйца, сливочное масло и сметана. Кроме того, витамин Д содержат некоторые сорта мяса и рыбы, грибы, петрушка и картофель, овсяная каша, кисломолочные напитки. Но помните, что вводить новые продукты в прикорм нужно осторожно и постепенно. Кроме того, многую пищу нельзя давать детям до трех-пяти лет! Что и когда вводить, расскажет таблица прикорма для грудничков.

Некоторым детям требуется дополнительный прием витамина Д. Но перед тем, как давать витамин Д новорожденному или грудничку, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Не давайте никакие лекарственные и витаминные препараты без рекомендаций врача и строго соблюдайте прописанную дозировку! Давайте разберем, нужно ли давать новорожденному дополнительные витамины, и когда это делать.

Витамин Д для новорожденных! Зачем он нужен?🤔

Опыт других людей

Витамин D играет важную роль в здоровье новорожденных, и мнения о его значении разнообразны. Многие педиатры рекомендуют давать витамин D с первых дней жизни, поскольку он способствует усвоению кальция и фосфора, необходимых для формирования крепких костей. Родители часто делятся опытом, отмечая, что добавление витамина D в рацион помогает предотвратить рахит и другие проблемы с костной системой. Однако некоторые обеспокоены возможными побочными эффектами и предпочитают получать витамин D через солнечные лучи, что, впрочем, не всегда возможно в холодное время года. Важно помнить, что перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальную дозировку и избежать недостатка или избытка витамина.

Признаки дефицита витамина Д

• Мышечная слабость, вялость и капризность;
• Выпадение волос и повышенное потоотделение;
• Ухудшение или отсутствие аппетита;
• Вздутие живота, нарушение стула (запор или понос);
• Нарушение сна и беспокойство;
• Появление зуда и шершавых пятен на коже;
• Увеличение размеров головы и утолщение ребер;
• Медленное заживление родничка;
• Смягчение участков черепа и костей;
• Задержка в росте и развитии грудничков.

Когда дают витамин Д грудничку

При первых проявлениях дефицита витамина Д, кальция и фосфора, а также сразу после рождения для недоношенных и маловесных детей педиатр может назначить специальные препараты с содержанием данного элемента. Иногда средство прописывают с первых дней жизни, но чаще дают с 2-4 недель после рождения. Также врач может назначить прием препаратов в качестве добавки для детей старше полугода.

Витамин Д для малышей выпускают в двух видах, масляный или водный. Масляной препарат хорошо и быстро усваивается, отличается большой биологической ценностью, но при этом переносится хуже, поэтому не показан совсем маленьким деткам. Масляной раствор активного и сильного действия назначается для лечения.

Водный раствор витамина Д3 для новорожденных обладает более мягким нетоксичным действием. Он не вызывает аллергической реакции, легко усваивается и переносится. Такое средство подходит для профилактики и предупреждения заболевания. Также из-за щадящего и мягкого воздействия водный препарат назначают малышам в первые дни жизни и недели для недоношенных крох. Давайте рассмотрим, какое название имеют препараты с содержанием данного элемента. И узнаем, сколько витаминов давать малышу.

Как и какие витамины принимать

Аквадетрим — распространенный водный раствор в виде капель для приема внутрь. Он регулирует обмен фосфора и кальция, подходит для профилактики и лечения рахита. Разрешен с одного месяца. Но, несмотря на мягкое воздействие, может вызвать запоры у грудничков, повышение температуры, аллергическую реакцию, рвоту и тошноту, головную боль.

Еще один популярный препарат — Вигантол. Это уже масляной раствор, который часто назначают деткам, у которых аллергия на предыдущие капли. Вигантол более токсичен, но лучше усваивается и эффективнее действует. Можно давать со второй недели жизни. Будьте аккуратны, так как он тоже может вызвать побочные эффекты, среди которых расстройства пищеварения, жажда и нарушение сна, потеря массы тела и аппетита.

Вигантол и Аквадетрим в количестве одной-четырех капель разводят с водой и принимают утром во время или после еды один раз в сутки. Дозировку для каждого малыша врач подбирает персонально. Более подробно, как принимать данные витамины, расскажет педиатр и инструкция по применению к препарату.

Также врач может назначить Колекальциферол и финский препарат Д3 Девисол Дропс. Это хорошие качественные и безопасные средства для профилактики рахита в зимнее время. Кроме того, в аптеке отдельно продают Витамин Д3 для новорожденных в виде масляного раствора. Такое средство можно принимать уже на вторую неделю после рождения.

Известный педиатр Комаровский советует давать грудничку по одной-две капли водного раствора каждую неделю. Деткам после 7-9 месяцев, когда прикорм уже составляет ⅓ рациона, дают по одной капле масляного средства каждые три дня. Не забывайте о том, что рыбий жир содержит повышенное содержание данного элемента. Поэтому вы можете смело давать малышу это средство после консультации с педиатром.

Рыбий жир выпускают в виде масляного раствора, который подойдет для малышей, и в виде капсул, которые дают деткам, которые уже хорошо умеют жевать и глотать. Жидкий препарат дают с четырех недель по три капли дважды в сутки. Постепенно дозировку увеличивают и к году уже дают по две чайные ложечки в день. Подробнее о пользе и применении рыбьего жира для детей читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/rybij-zhir-dlya-detej/.

Частые вопросы

Какой витамин Д выбрать для новорожденного?

Израильский детский витамин Д3 Он выпускается в каплях и подходит для малышей с рождения. В одной капле содержится 200 МЕ витамина. Рекомендованная суточная доза для детей – 2 капли. Спросите у своего педиатра – сколько капель давать вашему ребенку.

Как правильно получить витамин Д от солнца грудничку?

Чтобы обеспечить достаточное количество витамина D в коже, младенцы и малыши постарше должны бывать на солнце в течение 30-60 минут в день: достаточно, если открыто только лицо и обращено к ясному небу. Прямой солнечный свет малышам не нужен, и, конечно, они не должны находиться на улице без одежды, теряя тепло тела.

Сколько капель витамина Д принимать новорожденному?

Доношенные новорожденные с 4-х недель жизни – 1 капля (500 МЕ) в сутки, Недоношенные дети с 4-х недель жизни – 2 капли (1000 МЕ) в сутки в течение первого года жизни, затем по 1 капле (500 МЕ) в сутки. Препарат применять в течение первых двух лет жизни ребенка, в периоды пониженной инсоляции (особенно в зимний период).

Как определить недостаток витамина Д у грудничка?

Рахит может начать проявляться уже на втором месяце жизни малыша, а у недоношенных крох еще раньше. Основными симптомами являются следующие: плаксивость, повышенная раздражительность, плохой сон, замедление темпов развития, облысение затылка, а также податливость костей.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Убедитесь, что ваш новорожденный получает достаточное количество солнечного света. Витамин D синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей, поэтому старайтесь выносить малыша на улицу в солнечные дни, но не забывайте о защите от перегрева и ультрафиолета.

СОВЕТ №2

Проконсультируйтесь с педиатром о необходимости добавок витамина D. В некоторых случаях, особенно если у вас нет возможности обеспечить достаточное солнечное облучение, врач может рекомендовать давать новорожденному витамин D в виде капель.

СОВЕТ №3

Следите за рационом кормящей матери. Если вы кормите грудью, убедитесь, что ваш рацион богат продуктами, содержащими витамин D, такими как жирная рыба, яйца и обогащенные молочные продукты. Это поможет повысить уровень витамина D в грудном молоке.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте уровень витамина D у вашего ребенка. В некоторых случаях, особенно если есть предрасположенность к дефициту, врач может рекомендовать анализы для контроля уровня витамина D в крови.