Организм лактирующей женщины и новорождённого нуждается в большем количестве полезных веществ, чем до беременности. Однако следует помнить, что избыток витаминов более опасный и для матери, и для ребёнка, чем дефицит. А поэтому перед приёмом следует посетить врача, который определит необходимую дозировку.
Аскорбиновая кислота (витамин С) – это популярный витаминный препарат, который используют для предотвращения и лечения различных заболеваний. Можно ли витамин С употреблять лактирующим женщинам? Об этом далее.
Основные сведения
Лекарственные формы аскорбиновой кислоты: таблетки, драже, порошок и раствор для уколов. Эффективность разных лекарственных форм отличается. Уколы витамина С используют при крайней необходимости для очищения организма от токсических веществ, а остальные формы – для профилактики.
Аскорбинка способствует формированию коллагена внутри клеток, укрепляет костную ткань, мелкие кровеносные сосуды. Витамин С участвует в биологически важных химических реакциях: обмен тиразина, углеводов, железа, клеточное дыхание, окислительно-восстановительные реакции и т. д. После регулярного приёма организм становится устойчивым к инфекциям.
Аскорбиновую кислоту в подходящей форме вводят интравагинально. Витамин нормализует кислотно-щелочной баланс во влагалище, подавляет развитие вредоносных бактерий, поддерживает естественную бактериальную флору.
Витамин С назначают при следующих состояниях:
- Гипо-, авитаминоз аскорбиновой кислоты;
- Недостаток аскорбиновой кислоты у детей (в момент активного роста), беременных и лактирующих женщин;
- Для поддержки организма при высоких моральных и физических нагрузках, в постоперационный период;
- При эпидемиях инфекционных заболеваний в осенне-зимний период.
Препарат принимают интравагинально:
Читайте также:
- При хроническом или рецидивирующем воспалении полости влагалища (вагинальный дисбиоз, неспецифический кольпит), вследствие изменения кислотно-щелочного баланса влагалища;
- Для нормализации естественной бактериальной флоры влагалища.
Препараты аскорбиновой кислоты принимают перорально, внутримышечно, внутривенно и вагинально. Для предотвращения недостатка витамина С принимают 25 – 80 мг на протяжении суток, для лечения – от 250 мг за день.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что аскорбиновая кислота, или витамин C, является важным элементом для поддержания иммунной системы и общего здоровья. Кормящим мамам рекомендуется следить за уровнем этого витамина в организме, так как он способствует не только их собственному благополучию, но и здоровью малыша. Однако, прежде чем начинать прием аскорбинки, стоит проконсультироваться с врачом.
Специалисты подчеркивают, что в большинстве случаев умеренное употребление аскорбиновой кислоты не вызывает негативных последствий и может быть полезным. Тем не менее, важно учитывать индивидуальные особенности организма, возможные аллергические реакции и общее состояние здоровья. Врачи советуют придерживаться рекомендуемой дозы, чтобы избежать избыточного потребления, которое может привести к нежелательным эффектам. Таким образом, аскорбинка может стать полезным дополнением к рациону кормящей мамы, но только при условии соблюдения осторожности и рекомендаций специалиста.
Противопоказания
Аскорбиновую кислоту запрещено употреблять при гиперчувствительности к витамину С. В некоторых случаях препарат вызывает головную боль, повышенную утомляемость, расстройство сна. При нарушении дозировки возможны желудочные спазмы, тошнота, приступы рвоты.
Иногда наблюдается сыпь, зуд, нарушение дыхания. Передозировка грозит гипероксалурией и формированием конкрементов в почках. Иногда после введения во влагалище возникает раздражение, зуд, обильные выделения, отёчность наружных половых органов. В некоторых случаях повышается температура тела. О том, как справиться с повышением температуры у кормящей мамы, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/mama/temperatura-pri-grudnom-vscarmlivanii/.
Под контролем врача препараты на основе аскорбиновой кислоты нужно использовать кормящим мамам, пациентам с функциональной недостаточностью почек.
Запрещено принимать витаминный препарат в высокой дозировке лицам с пигментным циррозом, анемией Кули, эритремией, лейкозом. Это объясняется тем, что в результате приёма витамина С повышается абсорбция железа.
При высокой концентрации железа в сыворотке крови необходимо принимать минимальную дозу аскорбинки. Если витаминный препарат употребляет пациент с сахарным диабетом, то врачи рекомендуют постоянно следить за концентрацией глюкозы.
Опыт других людей
Аскорбиновая кислота, или аскорбинка, часто вызывает вопросы у кормящих мам. Многие женщины интересуются, безопасно ли употреблять витамин C в период лактации. Врачи обычно утверждают, что аскорбинка полезна, так как она поддерживает иммунную систему и помогает организму справляться с инфекциями. Однако важно помнить, что всё должно быть в меру. Избыточное количество витамина C может вызвать аллергию у малыша или привести к расстройству пищеварения. Рекомендуется начинать с небольших доз и следить за реакцией ребенка. Также стоит учитывать, что аскорбинка содержится в многих продуктах, таких как цитрусовые, киви и ягоды, что позволяет получать необходимый витамин из пищи. Перед началом приема добавок лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Аскорбиновая кислота при лактации
Витамин С очищает организм от токсических веществ, уничтожает вредоносные бактерии, укрепляет иммунитет. А поэтому аскорбиновая кислота при грудном вскармливании необходима, так как организм кормящей матери после родов ослаблен. Лактирующая женщина нуждается в 80 – 100 мг витамина С за день. Это объясняется тем, что после родов снижаются защитные силы организма и женщина может заболеть.
-
Читайте также:
Организм новорождённого насыщается витамином С через грудное молоко. Именно поэтому лактирующая женщина должна принимать препарат в строго заданной дозировке. Передозировка грозит опасными осложнениями не только для матери, но и для ребёнка.
Многие врачи рекомендуют кормящим мамам восполнять недостаток витамина С через натуральные продукты. Включите в ежедневный рацион овощи, фрукты и зелень. Однако следует помнить, что после термической обработки (варка, заморозка и т. д.) уровень витамина в продукте снижается. Сбалансированная диета гарантирует насыщение организма аскорбиновой кислотой.
Таким образом, аскорбиновую кислоту разрешено принимать при лактации, если потенциальная польза для матери превышает предполагаемую опасность для новорождённого. Кормящая мать должна строго соблюдать рекомендации врача и помнить, что самолечение грозит опасными последствиями.
Частые вопросы
Можно ли пить аскорбиновую кислоту при кормлении грудью?
Применение при беременности и кормлении грудью В период беременности не следует превышать дозу аскорбиновой кислоты 300 мг в сутки. Аскорбиновая кислота проникает в грудное молоко. Минимальная ежедневная потребность в период грудного вскармливания – 80 мг.
Кому противопоказана аскорбиновая кислота?
Повышенная чувствительность к аскорбиновой кислоте или любому из вспомогательных веществ препарата, тромбоз, склонность к тромбозам, тромбофлебит, сахарный диабет, тяжелые заболевания почек, мочекаменная болезнь (при применении >, 1 г/сут), непереносимость фруктозы, синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы.
Кому нельзя принимать аскорбиновую кислоту?
Аскорбиновую кислоту нежелательно употреблять пациентам с сахарным диабетом, непереносимостью фруктозы и сахарозы, при синдроме глюкозо-галактозной мальабсорбции.
Чем полезна аскорбиновая кислота для женщин?
Аскорбиновая кислота – мощное антиоксидантное и восстанавливающее средство, которое участвует в борьбе с бактериальными инфекциями, в реакциях детоксикации, образовании коллагена в фиброзной ткани, зубах, костях, соединительной ткани, коже, капиллярах. Витамин С способствует росту и активной работе иммунных клеток.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема аскорбиновой кислоты, проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных реакций и убедиться, что добавка безопасна для вас и вашего ребенка.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на дозировку. Для кормящих мам рекомендуется не превышать суточную норму витамина C, чтобы избежать возможных побочных эффектов, таких как расстройства пищеварения у ребенка.
СОВЕТ №3
Следите за реакцией вашего малыша. Если вы заметили какие-либо изменения в его состоянии, такие как сыпь или расстройства пищеварения, прекратите прием аскорбинки и обратитесь к врачу.
СОВЕТ №4
Старайтесь получать витамин C из натуральных источников, таких как фрукты и овощи. Это не только безопаснее, но и полезнее для вашего организма в целом.
