Лактирующая женщина должна следить за своим здоровьем, правильно питаться, соблюдать режим, ведь её организм подвергается сильной нагрузке. К тому же необходимо восстановить ослабленный после родов иммунитет, насытить организм полезными веществами. В противном случае могут возникнуть проблемы с лактацией и, в общем, со здоровьем.
Фемилак – это сухой молочный продукт, который улучшает рацион питания, восполняет недостаток полезных веществ в организме кормящей матери. Основа смеси – это высококачественное коровье молоко, а также витамины, минералы, жиры, углеводы, аминокислоты.
Основные сведения
Сухую смесь используют для улучшения питания беременных и лактирующих женщин. Продукт разрешено использовать на всех сроках беременности и с первого дня грудного вскармливания. Безопасная смесь отлично влияет на организм матери и ребёнка. А благодаря приятному вкусу и простоте приготовления продукт пользуется популярностью среди женщин.
Фемилак содержит следующие ингредиенты:
- натуральное коровье молоко;
- масло сои, кокоса, кукурузы и пальмы;
- сухая сыворотка молока, из которой удалена часть минеральных солей;
- 11 минеральных веществ;
- 13 витаминов;
- аминокислоты;
- белки, жиры и углеводы в необходимом соотношении.
Благодаря содержанию в составе высококачественного белка, смесь обеспечивает полноценное питание беременным и лактирующим женщинам. В 200 мл готового напитка содержится необходимая суточная доза животного белка.
Продукт имеет улучшенный состав, а всё благодаря сывороточным белкам, которые улучшают состав аминокислот. Соотношение между казеиновым протеином (сложный белок молока) и другими белками составляет 30:70.
С помощью таурина (аминокислота) происходит полноценное формирование нервной системы плода. А комплекс витаминов и минералов способствует нормальному течению беременности.
В составе продукта содержатся растительные масла, которые богаты полинасыщенными жирными кислотами, в том числе линолевой. В результате организм насыщается антиокислителями, укрепляются мембраны клеток и иммунитет.
Представителями углеводов в продукте является лактоза и декстринмальтоза. Углеводы способствуют выработке энергии, улучшают моторику кишечника, снабжают его полезными бактериями.
Под влиянием витаминов группы В происходит укрепление стенок матки, а железо улучшает процессы кроветворения. Аскорбиновая кислота укрепляет защитные силы организма, препятствует маточным кровотечениям. Витамин В9 способствует нормальному развитию эмбриона, а токоферол предотвращает самопроизвольный аборт.
Показания к приёму Фемилака:
- коррекция питания у беременных;
- увеличение выработки молока у лактирующих женщин;
- как дополнительный источник полезных веществ у людей, которые занимаются тяжёлым физическим трудом;
- нервная анорексия;
- люди с онкологическими заболеваниями после химиотерапии.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что Фемилак является популярным продуктом для поддержания лактации у кормящих матерей. Он содержит необходимые витамины и минералы, которые способствуют улучшению качества молока и повышению его объема. Специалисты рекомендуют начинать прием Фемилака с первых дней после родов, чтобы обеспечить организм женщины всеми необходимыми веществами.
Важно следовать инструкциям по применению, не превышая рекомендованную дозировку. Врачи также подчеркивают, что перед началом приема любых добавок, включая Фемилак, стоит проконсультироваться с педиатром или гинекологом. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и других нежелательных последствий. В целом, при правильном использовании Фемилак может стать полезным дополнением к рациону кормящей матери, способствуя не только лактации, но и общему состоянию здоровья.
https://www.youtube.com/embed/zNSK0boGT8k
Метод применения
Перед применением данной смеси проконсультируйтесь с врачом, так как существует риск возникновения побочных явлений из-за гиперчувствительности к компонентам продукта.
Как гласит инструкция, суточная доза смеси составляет 40 г (9 мерных ложек). Готовится напиток просто – разведите смесь в 200 мл тёплой кипячёной воды, тщательно размешайте, пока порошок не растворится.
С помощью смеси улучшают вкусовые качества молочных каш и других блюд. Порошок добавляют в чай, кофе, какао. Смесь используют для приготовления вкусных коктейлей. Чтобы приготовить такой напиток – разведите 40 г порошка в стакане воды (200мл), добавьте ягоды или банан, взбейте и употребляйте. Главное, не подвергайте смесь термической обработке.
Напиток рекомендуется употреблять в свежем виде (после приготовления). Но при необходимости раствор можно хранить в холодильнике не более 24 часов. Срок хранения сухой смеси – 3 недели после вскрытия коробки.
Опыт других людей
Фемилак — это популярный продукт среди кормящих матерей, который помогает поддерживать лактацию и улучшать качество молока. Многие женщины отмечают его положительное влияние на выработку молока, особенно в первые недели после родов. В отзывах часто упоминается, что Фемилак содержит необходимые витамины и минералы, которые способствуют не только лактации, но и общему состоянию здоровья матери.
Правила применения просты: рекомендуется принимать продукт в соответствии с инструкцией, обычно это 1-2 порции в день. Важно помнить, что Фемилак не является заменой полноценного питания, а лишь дополнением к рациону. Некоторые мамы также подчеркивают, что перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций. В целом, Фемилак получает положительные отзывы за свою эффективность и доступность, что делает его хорошим выбором для поддержания лактации.
Фемилак при лактации
По утверждению врачей, каждая мама, которая выносила и родила младенца, способна обеспечить его необходимым количеством грудного молока. Но в большинстве случаев у молодых мам возникают проблемы с лактацией. Это может происходить из-за неправильной техники прикладывания ребёнка к груди или нерационального питания. Как следствие, объем молока снижается, вплоть до полного его исчезновения.
Каждый день лактирующая женщина теряет около 600 ккал, для восполнения этой энергии необходимо улучшить качество питания. Фемилак для кормящих мам повысит энергетическую ценность рациона, усилит выработку молока.
Чтобы объём грудного молока не снижался – соблюдайте следующие правила:
- Мама и ребёнок должны придерживаться режима дня, это касается бодрствования, сна и кормления.
- Питание лактирующей женщины должно быть сбалансированным, необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Исключите из меню копчёные, острые продукты, тонизирующие напитки (кофе, чай).
- Пейте не менее 2 л жидкости за сутки, это может быть фильтрованная вода без газа и напитки для лактации.
- Правильно организуйте кормление по требованию. Не пропускайте ночное кормление.
Если вы соблюдаете все правила, но объём грудного молока снижается – принимайте Фемилак. Это смесь помогает при лактационном кризисе (кратковременное уменьшение количества молока). Чаще всего эта проблема возникает из-за того, что увеличиваются потребности новорождённого в количестве молока. Длится кризис около 4 суток, в этот момент необходимо стимулировать лактацию и повысить питательные свойства молока.
При регулярном применении Фемилака проблем с лактацией не возникает.
Таким образом, Фемилак – это полезный продукт, который используют для увеличения объёма молока и улучшения его питательных свойств. Смесь благотворно влияет на организм кормящей матери и новорождённого. Перед применением средства – проконсультируйтесь с врачом.
Частые вопросы
Как правильно пить Фемилак?
В стакан налейте 170 мл кипяченой воды с температурой 40-45°С. Добавьте 4 столовых ложки сухого продукта (40 г). Перемешайте до полного растворения или взбейте блендером. Рекомендуемая суточная потребность – 200 мл.
Как пить смесь для лактации?
Включайте в свой рацион 1-2 стакана напитка в день для полноценной лактации. Продукт готовится непосредственно перед употреблением и может использоваться в качестве напитка, а также добавки в чай, какао, кашу и другие блюда.
Сколько раз в день пить Нутрима?
1 порция 200 мл – 156 ккал. Включайте в свой рацион 1-2 стакана напитка в день для полноценной лактации.
Для чего Фемилак?
Напиток НутриМА Фемилак- это специализированное сбалансированное питание для беременных и кормящих женщин, для полноценного развития плода и поддержания здоровья матери в период беременности и после родов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом применения Фемилака обязательно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Это поможет избежать нежелательных эффектов и убедиться, что продукт подходит именно вам.
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям по дозировке и времени приема, указанным в инструкции. Правильное соблюдение дозировки поможет достичь наилучшего результата и минимизировать риск побочных эффектов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на реакцию вашего организма и малыша на Фемилак. Если вы заметили какие-либо негативные изменения, такие как аллергические реакции или проблемы с пищеварением, прекратите использование и обратитесь к врачу.
СОВЕТ №4
Дополнительно к приему Фемилака, старайтесь поддерживать сбалансированное питание и питьевой режим. Это поможет улучшить качество грудного молока и общее состояние здоровья во время лактации.