Как делать массаж для грудничка

Массаж для грудничка несет несомненную пользу для развития и роста ребенка. Он благоприятно влияет на здоровье, успокаивает, расслабляет и снимает перевозбуждение. Массаж станет верным помощником для мамы, когда малыш плохо спит, плачет и капризничает.

Профилактический массаж — важный элемент в уходе за малышом. Исследования доказали, что прикосновения и простые поглаживания приносят неоценимую пользу детям, особенно недоношенным младенцам. Около 47% таких деток лучше набирают вес.

Полезные свойства массажа

Польза массажа для малыша до года заключается в том, что прикосновения и поглаживающие движения позволяют укрепить мышцы и суставы, скорректировать гипертонус и возможные ортопедические или нервные нарушения. Массаж выполняют ряд важнейших функций в развитии ребенка:

• Нормализует мышечный тонус, снимает мышечное напряжение и укрепляет мышцы;
• Улучшает сон и успокаивает, после массаж малыш быстрее засыпает и крепче спит;
• Укрепляет иммунитет;
• Развивает моторику и внимательность;
• Предотвращает возникновение грыжи;
• Массаж животика снимает колики у новорожденных, уменьшает вздутие и газообразование;
• Расслабляет и устраняет беспокойство;
• Улучшает кровообращение;
• Налаживает контакт ребенка и мамы, улучшает психологическое состояние малыша.

Давайте рассмотрим подробнее, когда можно начинать и как часто делать массаж. Какие массажные движения должна применять мама и когда массаж опасен для ребенка.

Мнение врачей:

Массаж для грудничка является важной частью ухода за новорожденными, и врачи подчеркивают его значимость для физического и эмоционального развития ребенка. Специалисты рекомендуют начинать массаж с легких поглаживающих движений, чтобы малыш привык к прикосновениям. Важно использовать теплые руки и мягкие масла, чтобы избежать дискомфорта.

Массаж следует проводить в спокойной обстановке, когда ребенок не голоден и не устал. Врачи советуют обращать внимание на реакции малыша: если он начинает капризничать, лучше прекратить процедуру. Регулярные занятия помогают улучшить кровообращение, расслабить мышцы и способствуют лучшему сну.

Кроме того, массаж укрепляет связь между родителем и ребенком, создавая атмосферу доверия и любви. Важно помнить, что массаж должен быть приятным для малыша, и его следует адаптировать под индивидуальные потребности и предпочтения ребенка.

https://www.youtube.com/embed/qXWdgIPjhAk

Противопоказания к массажу

• Температура;
• Простуда, инфекция и вирусное заболевание;
• Высыпания на коже, дерматит;
• Отравление и нарушение стула;
• Ломкость костей;
• Порок сердца;
• Травмы и ожоги;
• Крупная грыжа;
• Заболевания мочеполовой системы (цистит и пр.);
• У грудничков нельзя проводить массаж в области печени и почек;
• У детей до года не массируют коленные и локтевые, плечевые и тазобедренные суставы.

Правила массажа для грудничка

Педиатры рекомендуют массаж для новорожденных через 4-5 недель после рождения. Массаж животика начинают через два месяца, когда полностью заживет пупочная ранка. Первый месяц процедура не должна заминать больше 5-10 минут. Затем время можно постепенно увеличивать до 20 минут. Многие кормящие мамы интересуются, как часто делать массаж. Врачи рекомендуют проводить процедуру каждый день, однако важно не навредить грудничку. Для этого нужно придерживаться рекомендациям.

Заранее подготовьте пеленальный столик. Можно использовать детское масло и специальные средства. Однако перед использованием проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые составы вызывают аллергию у грудничков. Обычные ароматические масла и присыпки не подходят для детского массажа, так как они забивают поры и нарушают кожное дыхание.

Малыш замерзает быстрее взрослого человека. Поэтому выберите для процедуры теплое помещение и приготовьте теплую пеленку, чтобы закутать ребенка после массажа. Перед процедурой согрейте руки, снимите браслеты и кольца, чтобы случайно не поцарапать нежную кожу малыша. Ногти при этом должны быть короткими.

Массаж делают днем перед кормлением или перед сном. Во втором случае движения должны быть плавными и расслабляющими, чтобы не перевозбудить ребенка. Врачи советуют разминать малыша и перед перед водными процедурами. Подробнее о плавании грудничка в ванной и бассейне можно прочитать по ссылке https://vskormi.ru/general-questions/plavanie-s-grudnichkom/;

Во время процедуры общайтесь с малышом, рассказывайте истории и улыбайтесь. Это поможет наладить эмоциональный контакт с мамой и благоприятно воздействует на психическое развитие ребенка. Помните, что массаж должен приносить только удовольствие. Если вы заметили, что движения не нравятся малышу или приносят дискомфорт, смените упражнение. Откажитесь от массажа, если ребенок не в настроении.

Начинают и заканчивают детский массаж легкими поглаживаниями. Для процедуры вам необходимо освоить несколько легких движений, которые может показать педиатр. Кроме поглаживания, такие движения включают разминание и растирание. Предлагаем несколько легких массажных упражнений для грудничка.

https://www.youtube.com/embed/gWTyUKpPj7E

Опыт других людей

Массаж для грудничка — это не только способ расслабить малыша, но и важный элемент его развития. Многие родители отмечают, что регулярные массажные процедуры помогают улучшить сон ребенка и способствуют его физическому развитию. При этом важно помнить о деликатности: движения должны быть мягкими и плавными, чтобы не вызвать дискомфорта.

Некоторые мамы и папы делятся, что перед массажем используют специальное масло или крем, что делает процесс более приятным для малыша. Также полезно включать спокойную музыку или говорить с ребенком, создавая уютную атмосферу. Опытные специалисты рекомендуют начинать с простых движений, постепенно увеличивая их сложность по мере привыкания ребенка.

Многие родители отмечают, что массаж не только укрепляет связь с малышом, но и помогает ему лучше адаптироваться к окружающему миру.

Массажные упражнения

• Ребенок лежит на спине. Одной рукой обхватите стопу левой ножки и постучите кулаком другой руки сверху вниз по внешней стороне ноги. Повторите движения с правой ножкой;
• Одной рукой возьмите ручку малыша, а другой обхватите плечико. Потряхивайте мышцы от плеча к запястью. Повторите упражнение 2-3 раза и переходите ко второй ручке;
• Поглаживайте животик ребенка ладонью по часовой стрелке около пяти минут. Такое упражнение отлично подходит детям, у которых проблемы с кишечником. Что еще поможет при коликах, читайте здесь;
• Одной рукой придерживайте стопу ребенка, другой обхватите ножку снизу. Потряхивайте мышцы от бедра к пятке.
• Когда малыш лежит на животе, слегка разомните ягодицы и спинку кулаками;
• Погладьте спину ребенка ладошками от спины к копчику и “елочкой” по направлению к позвоночнику.
• Завершающим этапом станут упражнения на специальном мягком большом мяче. Положите ребенка на мяч и плавно раскачивайте в стороны. Делайте упражнение дважды в день, и малыш скоро научиться держать голову и опираться на руки.

Упражнения для разных частей тела

Какое средство для детского массажа выбрать

В первое время массаж делают сухими руками без использования специальных средств. В дальнейшем можно применять крем или масло, которые порекомендует массажист и педиатр. Крем, как правило, используют для лечебного массажа, масло — для профилактического.

Минеральные масла отличает слишком жидкая консистенция, которая образует неприятную тонкую пленку на теле малыша. При длительном использовании такие средства вызывают сухость кожи. Существуют массажные масла для детей на основе оливкового масла. Они хорошо впитываются и характеризуются более плотной структурой.

Наиболее подходящим вариантом станут базисные масла, которые включают натуральные вещества. Это миндальная или персиковая смесь, масло с содержанием авокадо или косточек винограда. Такой состав можно приготовить и в домашних условиях.

Чтобы приготовить массажное масло для грудничка дома, смешайте 100 мл миндального масла и две капли лаванды либо ромашки. Такой состав успокоит и снимет колики. Однако будьте аккуратны, так как некоторые ингредиенты содержат аллерген. Наиболее безопасными для грудничков считают чайное дерево, ромашку и лаванду. Если у малыша после массажа появились пятнышки и сыпь, кожный зуд и покраснение, прекратите процедуру обратитесь к врачу! Скорее всего, масло не подходит для ребенка.

Крема для детского массажа продают в аптеке. Существуют различные виды кремов в зависимости от цели. Это противовоспалительные, обезболивающие, усиливающие кровоток, расслабляющие и другие средства. Крем для грудничка должен подбирать специалист!

Отметим, что специальный лечебный массаж назначают детям при различных недугах и заболеваниях. Особый курс помогает при гипертонусе мышц и рахите, нарушениях в функционировании опорно-двигательного аппарата и грыже, при неврологических расстройствах. Такую процедуру может выполнять только профессиональный массажист с высшим медицинским образованием и опытом работы с младенцами!

Частые вопросы

Какой массаж подходит для грудничков?

Для грудничков рекомендуется использовать мягкий и нежный массаж, который включает поглаживания, легкие похлопывания и круговые движения. Основные техники могут включать массаж спины, живота и конечностей, при этом важно следить за реакцией ребенка и избегать чрезмерного давления.

Когда лучше всего проводить массаж для грудничка?

Оптимальное время для массажа грудничка — это период, когда ребенок спокоен и не голоден. Многие родители выбирают время после купания или перед сном, так как это помогает расслабить малыша и улучшить его сон.

Как долго должен длиться массаж для грудничка?

Продолжительность массажа для грудничка обычно составляет от 5 до 15 минут. Важно не переусердствовать и следить за состоянием ребенка, чтобы он не уставал и не испытывал дискомфорта.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа убедитесь, что комната, в которой вы будете проводить процедуру, теплая и уютная. Это поможет вашему грудничку расслабиться и почувствовать себя комфортно. Также используйте мягкое освещение и спокойную музыку для создания расслабляющей атмосферы.

СОВЕТ №2

Используйте специальные масла или кремы для массажа, чтобы избежать трения и сделать процедуру более приятной для малыша. Выбирайте гипоаллергенные продукты без запаха, чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Наносите масло на ладони и разогрейте его перед тем, как прикоснуться к коже ребенка.

СОВЕТ №3

Начинайте массаж с легких поглаживающих движений, чтобы привыкнуть к телу малыша и установить контакт. Постепенно увеличивайте давление, но всегда следите за реакцией ребенка. Если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, остановитесь и попробуйте снова позже.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на зоны, которые требуют особого внимания, такие как спина, живот и конечности. Массаж живота может помочь при коликах, а массаж спины способствует расслаблению. Изучите различные техники массажа, чтобы сделать процесс более разнообразным и полезным для вашего грудничка.