Боярышник для кормящей мамы: как заваривать и пить

Боярышник — лекарственное растение, которое широко используют для лечения и профилактики ряда заболевания. Цветы и ягоды этого растения применяют в виде настоек и отваров, а также добавляют в чай. Боярышник снимает стресс и нервное напряжение, успокаивает и расслабляет, налаживает работу пищеварения и нормализуют давление.

Однако такой напиток нужно применять с осторожностью кормящим мамам, так он может негативно повлиять на лактацию и состояние грудного ребенка. В этой статье мы узнаем, в каком виде и как можно употреблять это лечебное растение при грудном вскармливании. Рассмотрим, как заваривать и как пить боярышник правильно.

Состав и полезные свойства

В состав боярышника входит большое число полезных веществ, минералов и витаминов. И листья, и ягоды обладают лечебными свойствами. Так, растение используют для лечения заболеваний сосудов и сердца, бессонницы и болезней, связанных с давлением. Боярышник укрепляет иммунитет и помогает при утомляемости, бодрит и повышает настроение.

Среди главных свойств боярышника выделяют следующие:

• Расширение сосудов;
• Улучшение кровоснабжения сосудов головного мозга;
• Успокаивающее и расслабляющее действие;
• Сокращение частоты сердцебиения;
• Лечение тахикардии и гипертонии, гастрита и заболеваний почек, простуды и пр..

Боярышник содержит повышенное число флавоноидных соединений и витамина С, различные кислоты и дубильные вещества, такие микроэлементы, как медь и железо, цинк и марганец. Калорийность плодов составляет около 59 ккал на 100 грамм продукта.

Мнение врачей:

Врачи отмечают, что боярышник может быть полезен для кормящих мам, однако его употребление требует осторожности. Это растение обладает успокаивающим и укрепляющим действием на сердечно-сосудистую систему, что может быть особенно важно в послеродовом периоде. Для приготовления настоя рекомендуется использовать сушеные цветы или ягоды боярышника. Их следует залить горячей водой и настаивать около 15-20 минут. Важно помнить, что дозировка должна быть умеренной: врачи советуют начинать с одной чашки в день и внимательно следить за реакцией организма. При наличии каких-либо заболеваний или аллергий перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПИТЬ ЧАЙ ИЗ БОЯРЫШНИКА ? #глед #боярышник

Можно ли употреблять боярышник при лактации

Установлено, что боярышник положительно влияет на выработку грудного молока и усиливает лактацию. Кроме того, это нетоксичное растение, поэтому оно часто используется и для лечения маленьких детей. Однако при грудном вскармливании любые, даже самые полезные, травы следует употреблять с большой осторожностью.

Каждый ребенок индивидуален, поэтому и реакция на тот или иной продукт и напиток различна. Так, боярышник может вызвать нарушения пищеварения и стула, аллергию у новорожденного. Кроме того, малыш может стать раздражительным и беспокойным, капризным и возбужденным или, наоборот, пассивным и вялым.

Чтобы обезопасить грудничка, педиатры не рекомендуют кормящей маме употреблять боярышник ранее, чем через 5-7 месяцев после родов. За это время пищеварение грудничка уже адаптируется к новым условиям и может легче воспринять целебный напиток. При грудном вскармливании отдавайте предпочтение чаю с лепестками растения, а не чистому настою.

Перед употреблением боярышника обязательно проконсультируйтесь с врачом. Пейте настой в ограниченных количествах, а лучше добавляйте растение в чай.

Чай с боярышником станет отличной профилактикой и лечением простуды, нервного расстройства и депрессии. Он улучшит сон и пищеварение, поможет при проблемах с выработкой молока. Какие напитки и продукты повышают лактацию, читайте по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/produkti-povishauchie-laktaciu/.

Как правильно заваривать боярышник

С профилактической целью лучше заварить боярышник в термосе, чтобы он меньше подвергался влиянию высоких температур. Тогда растение максимально сохранит витамины и полезные свойства. Для приготовления две чайные ложки высушенных ягод и цветков заливают стаканом кипятка. Отвар настаивают 30-40 минут и пьют по 100 мл два-три раза в день. При грудном вскармливании достаточно употреблять настой один раз в день, либо два раза по 50 мл.

Для приготовления чая с боярышником берут только листья и цветки. Вы можете купить уже готовый фиточай для кормящих либо сделать напиток самостоятельно. Для этого возьмите по столовой ложке высушенных листьев или цветков и черного крупнолистового чая. Ингредиенты положите в прогретый заварочный чайник и залейте стаканом кипятка. Оставьте на две-три минуты и процедите отвар. Пейте в теплом виде, не разбавляя водой.

Вы можете добавлять чай с боярышником шиповник, ромашку и даже пустырник. Это эффективное успокоительное средство, которое усиливает иммунитет и помогает справиться с простудой. Такой напиток налаживает сон и усиливает лактацию. Но такие компоненты можно использовать только после введения каждого в рацион кормящей мамы и при отсутствии негативной реакции грудничка.

Ягоды Боярышника сушёные. Витаминный настой.

Опыт других людей

Боярышник — популярное средство среди кормящих мам, благодаря своим полезным свойствам. Многие женщины отмечают, что настой из ягод помогает улучшить общее самочувствие, успокаивает нервы и способствует нормализации сна. Заваривать боярышник достаточно просто: для этого нужно взять 1-2 столовые ложки сушеных ягод, залить их кипятком и настоять 15-20 минут. Полученный настой можно пить как в теплом, так и в охлажденном виде. Однако стоит помнить, что перед введением нового продукта в рацион, особенно в период лактации, лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые мамы отмечают, что боярышник может вызывать легкое снижение давления, поэтому важно следить за своим состоянием. В целом, при умеренном употреблении, боярышник может стать отличным дополнением к рациону кормящей мамы.

Альтернативное применение боярышника

Мы узнали, как заварить боярышник. Но растение можно использовать не только для приготовления настоя или чая. Из ягод готовят вкусные и полезные компоты и варенье. Чтобы сделать варенье, промойте килограмм ягод и засыпьте 0,5 кг сахара. Оставьте на ночь, затем поставьте на медленный огонь и варите 30 минут. Через несколько часов снова проварите сироп. Варенье получается густым и с цельными ягодами. Но помните, что сладкое варенье не рекомендуется кушать при грудном вскармливании в первые полгода лактации!

Чтобы приготовить компот, банку на треть засыпают ягодами, полностью заливают кипятком и оставляют на пять минут. Затем воду сливают в кастрюлю, а ягоды пока оставляют в стороне. В кастрюлю с водой добавляют сахар в пропорции две столовые ложки на один литр жидкости и доводят до кипения. Кипящий сироп вливают в оставшийся боярышник, разливают по банкам, закатывают и укутывают. Какие еще компоты можно готовить и пить кормящим мамам, смотрите здесь.

Кроме того, боярышник используют в косметологии. Так, лосьон из боярышника с белым вином улучшает цвет лица, эффективно борется с морщинами и замедляет старение. Для приготовления средства три столовые ложки сухих ягод заливают 200 мл сухого белого вина и настаивают в темном прохладном месте 30 дней. Затем лосьон хранят в холодильнике и протирают лицо два раза в день.

НА ЗДОРОВЬЕ! 7 РЕЦЕПТОВ ПРИМЕНЕНИЯ БОЯРЫШНИКА – настойка, чай, варенье и даже ванна!

Частые вопросы

Можно ли пить боярышник при грудном вскармливании?

Противопоказано: беременность, кормление грудью.

Как правильно заваривать и пить боярышник?

На литр воды нужно примерно 25 крупных ягод, хорошо их промойте, удалите плодоножки и положите в стеклянную емкость. Кипяток остудите до 90–95 °С, залейте боярышник и настаивайте 15 минут. В сушеном виде ягод понадобится на 40% больше: 35–40 штук. В остальном заваривание не отличается от предыдущего способа.

Кому нельзя пить отвар боярышника?

Лучше не принимать боярышник во время беременности и кормления грудьюЕсли у вас предрасположенность к тромбозам, избегайте это растение, ведь плоды боярышника увеличивают вязкость и свертываемость кровиТакже боярышник нельзя применять при гипертонии

Как правильно пить чай из боярышника?

Плоды боярышника кроваво-красного. Рекомендации по применению: 1 фильтр-пакет (1, 5 г) залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настаивать на водяной бане 15 минут, отжать, принимать взрослым по 1/2 стакана (100 мл) настоя 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем как начать употреблять боярышник, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных аллергических реакций или негативного влияния на здоровье как мамы, так и малыша.

СОВЕТ №2

Приготовление настоя из боярышника можно осуществить несколькими способами. Один из самых простых — залить 1-2 чайные ложки сухих ягод кипятком и настоять 15-20 минут. Такой настой можно пить как в горячем, так и в охлажденном виде.

СОВЕТ №3

Начинайте с небольших дозировок, чтобы проверить, как ваш организм реагирует на боярышник. Рекомендуется начинать с одной чашки настоя в день и постепенно увеличивать количество, если нет негативных реакций.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на качество ягод. Используйте только свежие или правильно высушенные плоды боярышника, чтобы избежать попадания в организм нежелательных добавок или загрязнений.