Можно ли пить соду при лактации

Пищевую соду применяют не только для уборки и приготовления еды, но и используют в качестве лечебного средства и напитка. Данный продукт регулирует уровень холестерина, баланс кислот и щелочи в организме, помогает при различных заболеваниях, снимает воспаление и уменьшает газообразование, улучшает самочувствие в целом.

Кроме того, вода с содой считается эффективным народным средством для похудения. Такой напиток при ГВ станет наиболее безопасным, чем таблетки и различные лекарственные препараты. В данной статье мы разберемся, можно ли пить соду кормящей маме.

Полезное действие соды

• Регулирует уровень холестерина и рН в крови, снижает кислотность;
• Повышает работоспособность и выносливость;
• Укрепляет иммунитет;
• Очищает организм, выводит шлаки, тяжелые металлы и токсичные вещества;
• Улучшает память и активизирует работу мозга;
• Снимает зубную и головную боль;
• Налаживает функционирование суставов и позвоночника;
• Используется в качестве ингаляции при простуде и ангине;
• Применяется в качестве раствора для снятия зуда после укуса насекомых;
• Снимает симптомы простуды и гриппа, борется с вирусами и устраняет вредные бактерии;
• Помогает при изжоге, уменьшает образование газов и снимает воспаления пищеварения, налаживает работу кишечника;
• Профилактика остеопороза, артрита и раковых заболеваний;
• Помогает при молочнице, грибковых инфекциях и предупреждает возникновение инфекций мочевыводящих путей;
• Ускоряет лечение при бронхите и различных заболеваниях легких;
• Налаживает вещественный обмен, способствует похудению при внутреннем и наружном употреблении (содовые ванны);
• При наружном применении отбеливает и очищает зубы;
• Слабый содовый раствор снимает воспаления глаз;
• Полоскания с содой устраняют боль в горле и воспаления в полости рта. Как и чем лечить горло при грудном вскармливании, читайте здесь.

Мнение врачей:

Врачи отмечают, что употребление соды во время лактации требует осторожности. Хотя сода, как правило, считается безопасной для большинства людей, ее влияние на организм кормящей матери и ребенка может быть неоднозначным. Некоторые специалисты предупреждают, что сода может вызывать нарушения кислотно-щелочного баланса, что в свою очередь может отразиться на качестве молока. Кроме того, чрезмерное употребление соды может привести к проблемам с пищеварением, таким как вздутие живота и изжога, что может негативно сказаться на самочувствии матери. Врачи рекомендуют кормящим женщинам ограничивать потребление соды и консультироваться с педиатром или диетологом перед введением новых продуктов в рацион. Безопаснее всего придерживаться сбалансированного питания и следить за реакцией организма на различные вещества.

https://www.youtube.com/embed/vtlj_oYibhw

Употребление соды при грудном вскармливании

Несмотря на то, что сода считается безопасным средством при беременности и при лактации, перед применением данного напитка обязательно проконсультируйтесь с врачом! Содовый напиток кормящим матерям не рекомендуется принимать с утра на голодный желудок.

В качестве средства для похудения не начинайте пить соду ранее, чем через полгода после рождения малыша либо при прекращении лактации. Как эффективно похудеть в период кормления грудью, читайте в статье “Как похудеть кормящей маме без вреда для малыша”.

Воду с содой нельзя пить при пониженном кислотном балансе, если вы уже принимаете минеральную воду с щелочной реакцией или антацидные препараты. Нельзя употреблять такое средство слишком часто! Важно строго придерживаться рецептуре, готовить и пить подобные средства правильно.

Начинайте употребление с небольшого количества соды, растворенной в воде. Для этого берите средство на кончике ножа. Постепенно уменьшайте дозировку. Если женщина пила соду и раньше, в том числе в период беременности, можно начинать сразу с указанной в рецепте дозировки. Напиток принимают курсами. Например, раз в неделю или раз в месяц. Употребляйте средство в течение дня между приемами пищи за полчаса до еды и через час после.

Неправильное употребление или чрезмерное увлечение содовыми напитками вызывает сильный дискомфорт в пищеварении, приводит к рвоте и тошноте, развитию гастрита и язвы, различным заболеваниям желудка и даже к внутренним кровотечениям. Кроме того, сода увеличивает нагрузку на почки, сердце и мочевыделительные органы.

При употреблении данного напитка внимательно следите за своим самочувствием и самочувствием грудничка. Если у малыша наблюдаются расстройство желудка и стула, проблемы с пищеварением, сыпь, аллергия или другая отрицательная реакция, немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу!

Опыт других людей

Мнения о том, можно ли пить соду при лактации, разделяются. Некоторые специалисты утверждают, что употребление пищевой соды в умеренных количествах не повредит ни матери, ни ребенку. Сода может помочь при изжоге, которая часто беспокоит женщин в послеродовом периоде. Однако важно помнить, что чрезмерное употребление может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса и вызвать другие проблемы со здоровьем.

С другой стороны, многие врачи рекомендуют избегать соды, особенно в больших количествах, так как это может вызвать газообразование и дискомфорт у малыша. Кроме того, сода может влиять на усвоение некоторых минералов. Поэтому прежде чем принимать решение, лучше проконсультироваться с педиатром или врачом. Важно прислушиваться к своему организму и наблюдать за реакцией ребенка на изменения в рационе.

https://www.youtube.com/embed/Yj_LhayN7ac

Рецепты приготовления содового напитка

• Классический содовый напиток

Используется в качестве профилактики различных заболеваний, а также для укрепления иммунитета и организма, для похудения, снятия головной боли. Смешайте половину чайной ложки средства со стаканом теплой кипяченой воды (250 мл). Принимайте напиток через час после еды, но не раньше, чем за полчаса до нового приема пищи три раза в день.

Для эффективного похудения важно сочетать прием средства с умеренными физическими нагрузками, придерживайтесь диеты при грудном вскармливании. А чтобы снять зубную боль, растворите в стакане кипяченой теплой воды чайную ложку соды и полоскайте рот как можно чаще.

• От изжоги и для нормальной работы внутренних органов

Для разового снятия изжоги готовят слабый содовый раствор в пропорции 1⁄3 — 1⁄2 чайной ложки соды и одного стакана кипяченой теплой воды. При обострении выпейте четверть стакана содовой воды медленно и маленькими глотками. Чтобы избавиться от изжоги при лактации, соблюдайте режим питания и старайтесь кушать в одинаковое время. Исключите быстрые перекусы и питание на ходу. Подходящим вариантом станет пятиразовое питание с маленькими порциями еды.

Чтобы наладить работу пищеварения, сердца и сосудов, очистить организм, растворите в стакане кипяченой теплой воды половину чайной ложки соды и добавьте в напиток немного лимонного сока. Важно, чтобы лимон уже входил в рацион кормящей мамы и не вызывал аллергическую реакцию у грудничка. Принимайте один-два дня трижды в сутки.

Курс составляет три дня. В первый день растворите половину ложки соды в стакане кипяченой воды и пейте по стакану каждые три часа, но не более пяти приемов за сутки. На второй день напиток пьют в той же дозировке, но три раза в день между приемами пищи. В последний день — дважды в день после обеда и после ужина.

Натуральное средство с солью, содой и йодом станет более безопасным, чем покупные капли и медикаменты. Возьмите стакан теплой кипяченой воды, добавьте по чайной ложке соды и поваренной или морской соли, 10 капель раствора йода и размешайте. Раствор в теплом виде при помощи пипетки или другого средства закапывают в ноздри несколько раз в сутки в течение двух-трех дней. Кстати, такое средство подойдет и для грудничков. Малыш при насморке сталкивается с тем, что не может высморкаться самостоятельно. Новорожденным в этом случае помогут специальные аспираторы.

Полоскание горла содовым раствором избавит от боли и першения, кашля, поможет скорее справиться с гриппом, ангиной, бронхитом и любым другим подобным заболеванием. Для приготовления раствора размешайте чайную ложку соды в половине или целом стакане теплой кипяченой воды. Данным средством несколько раз в день полоскают горло и полость рта. Для усиления и ускорения действия в раствор добавляют несколько капель раствора йода или чайную ложку соли.

Кроме того, помогут ингаляции дыхательных путей. Приготовьте раствор в тех же пропорциях. Используйте средство комфортной температуры так, чтобы оно согревало горло, а не обжигало! Налейте средство в тару и наклонитесь над ней, накройтесь полотенцем и посидите так пять-семь минут. После процедуры нужно находиться в тепле.

Горячее молоко с содой поможет вылечить даже самый сильный кашель. На стакан горячего молока берут половину чайной ложки соды, размешивают и сразу выпивают маленькими глотками. Для усиления эффекта в целебный напиток кладут кусочек сливочного масла и столовую ложку меда, если на последний у грудничка нет аллергии. Кормящей маме можно безопасно пить данный напиток, если каждый компонент уже введен в рацион. Молоко с содой и медом желательно пить перед сном и затем укутаться в теплое одеяло.

Резкие гормональные изменения после родов могут вызвать молочницу. Сода устранит зуд, отечность и болезненные ощущения. Для этого возьмите половину стакана теплой кипяченой воды и чайную ложку соды, размешайте и подмывайтесь данным раствором. Однако полностью устранить заболевание можно только при полноценном лечении и комплексном принятии мер. Как лечить молочницу при лактации без вреда для малыша, читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/molochnica-lechenie-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Частые вопросы

Почему нельзя пить соду при ГВ?

Соду нельзя употреблять, если имеется язва желудка и двенадцатиперстной кишки, диабет, патологии почек, при беременности и грудном вскармливании. В больших дозах сода может привести к отравлению. Кроме того, употребление соды может вызвать вздутие и спазмы желудка.

В каком случае нельзя пить соду?

Соду нельзя пить при острой боли и спазмах в животе, тошноте, рвоте.

Можно ли соду при изжоге при ГВ?

Ни в коем случае нельзя применять соду, даже если она приносит Вам облегчение. Сода гасит продукцию соляной кислоты, но выделяет углекислый газ. И он провоцирует новые приступы изжоги с еще большей силой. Если приступы изжоги беспокоят чаще.

Какие напитки можно пить при грудном вскармливании?

Вода — важнейшая часть пищевого рациона, которая обеспечивает пищеварение, выведение продуктов обмена веществ и теплорегуляцию. Кормящая мама должна получать в среднем до 2 литров жидкости: в виде молочных напитков ( в том числе кефир -до 300 мл), фруктово-ягодных напитков(морсы, соки) , зеленого чая, компотов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем как принимать соду, проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных негативных последствий для здоровья как матери, так и ребенка.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на количество употребляемой соды. Даже если вы решили использовать ее в небольших дозах, не превышайте рекомендуемую норму, чтобы избежать расстройства пищеварения.

СОВЕТ №3

Следите за реакцией вашего ребенка. Если после употребления соды у малыша появляются какие-либо негативные симптомы, такие как колики или аллергия, немедленно прекратите ее использование и проконсультируйтесь с педиатром.