Насморк, сопровождающий целый ряд заболеваний, начиная от гриппа и заканчивая аллергией, доставляет малышу сильный дискомфорт. В возрасте до года и чуть старше, чтобы освободить нос ребенка от скопившейся слизи, удобно использовать аспиратор. Но с двух-трех лет ребенок должен уметь самостоятельно справляться с проблемой.
Важный навык
О том, как научить ребенка сморкаться, родителям следует узнать заранее. Важно понимать, что такого рефлекса у человека нет, это навык, который требуется специально нарабатывать.
Малышу важно уметь освобождать дыхательные пути от слизи, поскольку:
- вытекающая из носа слизь раздражает кожу вокруг носа, что вызывает неприятные ощущения у ребенка;
- застоявшаяся загустевшая слизь – питательная среда для болезнетворных бактерий, способных спровоцировать воспаление, т.е., дети, не умеющие правильно сморкаться, рискуют заболеть синуситом, гайморитом и т.д.;
- если регулярно не освобождать дыхательные пути при насморке, ребенок начинает шмыгать носом и это может стать неэстетичной привычкой.
Если ребенок, не умея выдувать слизь, втягивает ее в себя и глотает, причин для беспокойства нет – эта субстанция вместе с болезнетворными бактериями будет растворена желудочным соком и вреда здоровью ребенка не причинит.
Умение продувать нос также пригодится ребенку, если он засунул в ноздрю мелкий инородный предмет. Если малыш в состоянии выдуть его, во многих случаях можно обойтись без срочного визита к врачу.
Мнение врачей:
Врачи подчеркивают важность обучения детей 2-3 лет сморкаться, так как это способствует не только гигиене, но и общему здоровью. В этом возрасте дети начинают осознавать свои потребности, и правильное обучение может помочь избежать осложнений, связанных с простудами и аллергиями. Специалисты рекомендуют использовать простые и доступные методы, такие как демонстрация процесса на собственном примере и использование забавных игрушек, чтобы сделать обучение увлекательным. Важно объяснять ребенку, что сморкание помогает избавиться от слизи и облегчает дыхание. Регулярная практика и положительное подкрепление помогут ребенку быстрее освоить этот навык. Врачи также советуют родителям быть терпеливыми и поддерживать ребенка в процессе обучения, чтобы он не испытывал страха или дискомфорта.
Комфорт при сморкании
Заболевшие дети в 2-3 года обычно отказываются учиться сморкаться, капризничают. Важно понимать, что когда у малыша заложен нос, он не в состоянии освоить новые для него действия, связанные с выдуванием воздуха через ноздрю. Поэтому обучающие занятия требуется проводить со здоровым ребенком, у которого хорошо дышат обе ноздри.
Читайте также:
Если у ребенка появился насморк, используйте для сморкания носовые платки только из мягкой ткани, иначе от частого контакта с нежной кожицей малыша вокруг его носа возникнет раздражение. При попадании на раздраженную кожу жидкой слизи из носа малыш испытывает жжение и другие неприятные ощущения.
Салфетки также подойдут ребенку для сморкания, если у них мягкая структура. Преимущества салфеток перед носовыми платками в том, что их выбрасывают сразу после использования, в то время как на платке размножаются микробы.
Обучение
В деле обучения малыша навыку сморкаться, родителям важно запастись терпением. Не все малыши в 2-3 года быстро обучаются этому действию, но игровые занятия в конечном итоге принесут результат. Перед занятием убедитесь, что у ребенка дыхание свободно, сам он не утомлен и не раздражен. Бодрое настроение и хорошее расположение духа делают обучение эффективнее.
Обратите внимание! Если вы начнете заставлять сморкаться заболевшего ребенка, не знакомого с данным навыком, вы рискуете вызвать у него негативное отношение к этой процедуре, и в дальнейшем он может начать капризничать и отказываться от обучения. Для того, чтобы предотвратить капризы у ребенка, читайте статью по ссылке https://vskormi.ru/children/chto-delat-esli-rebenok-nervnyj/.
Опыт других людей
Многие родители сталкиваются с трудностями, когда учат своих детей сморкаться. В возрасте 2-3 лет малыши часто не понимают, зачем это нужно, и могут бояться процесса. Некоторые мамы и папы делятся, что сначала показывают, как это делать на себе, превращая обучение в игру. Использование ярких платочков или салфеток помогает привлечь внимание ребенка и сделать процесс более увлекательным.
Некоторые родители рекомендуют начинать с простых упражнений, таких как дуновение в игрушку или мыльный пузырь, чтобы развить навыки контроля дыхания. Важно также объяснять, что сморкание помогает избавиться от неприятных ощущений и облегчает дыхание. Позитивный подход и терпение – ключевые факторы в этом процессе. В конечном итоге, большинство родителей отмечают, что регулярные тренировки и поддержка помогают детям освоить этот навык, что значительно облегчает уход за ними в период простуд.
Игровые занятия
Обратите внимание! В процессе занятий от частых резких выдохов у малыша может закружиться голова. Не переусердствуйте при выполнении упражнений, обязательно давайте ребенку отдохнуть.
Сдуваем бантики. Из цветной бумаги или фантиков нарежьте полосочки шириной 1-1,5 см и длиной 2-3 см. Аккуратно перекрутите их по центру (по принципу закручивания конфетной обертки), чтобы получить подобие бантика.
Положите бантик на свою ладонь и сдуйте ртом, вытянув губы трубочкой, полюбуйтесь, как красиво бантик улетит на пол. Предложите малышу повторить действие за вами, положив бантик на его ладошку. Затем перейдите к сдуванию бантиков носиком – сначала обеими ноздрями, потом поочередно, каждой из них.
Играем в паровоз. Паровозиком в этой игре будет малыш. Он должен сигналить, подавая гудки через нос. Научите его гудеть с закрытым ртом, а затем поочередно закрывайте ему ноздри (в 3 года может это делать и сам), чтобы он гудел то одной, то другой.
Пена и пузыри. Во время купания, сделав ребенку ванну с пеной, можно уделить время обучающей игре. Пусть ребенок наберет на ладошку пены и сдует ее ртом. Затем повторит действие, сдувая пену носиком и поочередно ноздрями. Также весело можно дуть носом на мыльные пузыри, выдуваемые взрослым через соломинку.
Закипающий чайник. Если в доме есть чайник с носиком, вскипятите в нем воду. Покажите ребенку, как идет пар из носика и поиграйте с ним в чайник – малыш должен попыхтеть носом, зажимая то одну, то другую ноздрю.
Летучее перышко. Детишки с удовольствием играют в игру с перышком. Малыш должен лежать на диване или полу, подложив под голову подушку таким образом, чтобы ноздри были направлены немного вверх. Положите ему на носик легкое перышко – ребенок должен его сдуть носом. Чем сильнее он будет выдувать воздух, тем выше поднимется перышко. В процессе игры можно сравнивать, какая ноздря «работает» лучше.
Гасим свечку. Для таких занятий лучше всего подойдет длинная тоненькая свечка, пламя на ней задуть заметно проще для малыша. Зажгите одну или несколько свечек, дайте ребенку задуть их ртом. Затем усложните задачу – пусть задувает свечки при помощи носа.
Ежик. Для этой игры подойдет и мягкая игрушка в виде ежика, и рисунок ежа. Прекрасный вариант – поделка, которую ребенок в 2-3 года способен выполнить с помощью родителей из пластилина и сосновых иголок. Можно заранее посмотреть мультфильм с этим героем и придумать сюжет, где малыш будет исполнять роль ежика.
-
Читайте также:
Важно, чтобы ребенок научился показывать, как фырчит и пыхтит еж. Пыхтеть следует двумя ноздрями и каждой поочередно. Играть «в ежика» можно между делом, к примеру, в ходе чтения книжки про лесных обитателей.
Как научить ребенка сморкаться
Когда малыш, благодаря игровым занятиям, освоит такой прием, как резкий выдох через одну ноздрю, научить его сморкаться не составит труда.
В процессе обучения постоянно напоминайте ребенку, что сопли нельзя втягивать в себя, их нужно выталкивать наружу и обязательно пользоваться платочком или салфеткой. Научите малыша при высмаркивании немного приоткрывать рот, чтобы снизить давление на барабанную перепонку. Не стесняйтесь на собственном примере показать, как надо правильно действовать. Склонность малышей копировать взрослых поможет им быстрее освоить умение.
К 4-5 годам ребенок должен уметь правильно проводить эту гигиеническую процедуру и пользоваться носовым платком. В этом случае насморк доставит самому малышу и окружающим его людям заметно меньше хлопот, снизится риск осложнений при болезнях верхних дыхательных путей.
Частые вопросы
Как научить ребенка сморкаться в 2 года?
Платочком закройте нос и прижмите одну ноздрю, рот попросите слегка приоткрыть. Прилагая небольшое усилие, высморкать надо сначала одну открытую ноздрю. После этого повторить аналогичные действия с другой ноздрей. Вытрите нос, выбросьте салфетку или одноразовый платок, и не забудьте помыть руки с мылом.
В каком возрасте можно научить ребенка сморкаться?
В каком возрасте учить ребенка сморкаться? Желательно, чтобы к моменту поступления ребенка в детский сад он уже умел сморкаться без посторонней помощи. Некоторые дети быстро осваивают навык сморкания, а другим нужно время. Первые “тренировки” можно предлагать ребенку, начиная с 1, 5-2 лет.
Как научить маленького ребёнка Высмаркивать нос?
Используйте платок или салфетку, которыми закройте нос и прижмите одну ноздрю. Прилагая небольшое усилие без резкого повышения давления, высморкать надо сначала открытую ноздрю. Вытрите нос, выбросьте салфетку или платок (это одноразовые, а не многоразовые средства) и вымойте руки с мылом.
Как убрать сопли если ребенок не умеет сморкаться?
Если ваш ребёнок ещё не умеет сморкаться лучше использовать назальный аспиратор, состоящий из наконечника с фильтром, силиконовой трубки и мундштука. Перед процедурой целесообразно закапать несколько капель соляного физиологического раствора, чтобы разжижить и сместить слизь в передние отделы носа.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Начните с демонстрации. Покажите ребенку, как правильно сморкаться, сами сделав это несколько раз. Объясните, что нужно закрыть одну ноздрю и выдохнуть через другую, чтобы избавиться от соплей. Используйте простые и понятные слова, чтобы ребенок мог легко понять процесс.
СОВЕТ №2
Используйте игровые элементы. Превратите процесс сморкания в игру, например, предложите ребенку представить, что он “выдувает” воздушный шарик или “сдувает” пыль с игрушек. Это поможет сделать обучение более увлекательным и менее стрессовым для малыша.
СОВЕТ №3
Обеспечьте доступность носовых платков. Дайте ребенку возможность самостоятельно брать носовые платки, чтобы он мог сморкаться по мере необходимости. Объясните, что это важно для его здоровья и комфорта, чтобы он чувствовал себя более ответственным за свое состояние.
СОВЕТ №4
Поощряйте и хвалите. Каждый раз, когда ребенок успешно сморкается, похвалите его и отметьте, как здорово он справился. Положительное подкрепление поможет ему чувствовать себя уверенно и мотивированно продолжать учиться.
