Развитие малыша в первый год жизни идет стремительными темпами. Спустя три-четыре недели с момента рождения младенец уже пытается приподнимать головку, лежа на животе. В два месяца, лежа в такой же позе, он тренируется не только поднимать голову, но и отрывать грудь от поверхности. В четыре месяца – осваивает переворот со спины на бочок.
Если ребенок физически здоров и активен, приблизительно в полгода он начинает садиться. Чтобы малыш в 6-7 месяцев мог сидеть самостоятельно, следует заранее позаботиться о его хорошем мышечном тонусе. Быстрее освоить этот важный навык ему помогут специальные упражнения.
Когда начинать
Прежде всего необходимо определить – готов ли ваш малыш к новому этапу своего развития, или вы решили поторопить события. Ребенка можно начинать приучать сидеть, если после 5 месяцев он:
- может подолгу лежать на животе и при этом держать верхнюю часть туловища приподнятой, опираясь на ручки;
- уверенно переворачивается со спины на бок и обратно;
- ведет себя активно и жизнерадостно.
Детей с низким мышечным тонусом нельзя пытаться сажать раньше времени. В противном случае нагрузка полностью ложится на позвоночник, а не на мышечный корсет, что может привести к его искривлению и иным повреждениям.
Если попытка посадить малыша, со всех сторон обложив подушками, приводит к тому, что ребенок сгибается вперед (не может держать спину прямо) и заваливается на бок, значит, он совершенно не готов к освоению нового навыка.
Физически развитых мальчиков начинать сажать можно на шестом месяце жизни. Девочек – только после того, как им исполнится 6 месяцев, даже если мышечный тонус позволяет сделать это раньше. Усаживая девочку в более раннем возрасте можно навредить правильному развитию органов малого таза, спровоцировав загиб матки.
Читайте также:
Ослабленным детям следует регулярно делать массаж, выполнять специальные упражнения для укрепления мышц. Это позволит малышу, окрепнув, начать самостоятельно садиться.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что обучение ребенка самостоятельному сидению в возрасте 6-7 месяцев является важным этапом в его развитии. В этом возрасте малыши начинают проявлять интерес к окружающему миру и укрепляют свои мышцы. Специалисты рекомендуют поддерживать ребенка в этом процессе, обеспечивая безопасную и комфортную среду. Важно помнить, что каждый ребенок развивается в своем темпе, и не стоит торопить события. Врачи советуют использовать специальные игрушки, которые стимулируют малыша к активным движениям, а также проводить время на полу, чтобы ребенок мог самостоятельно пробовать сидеть. Регулярные занятия помогут укрепить мышцы спины и живота, что в дальнейшем облегчит процесс обучения. Однако, если родители замечают какие-либо отклонения в развитии, им следует обратиться к педиатру для консультации.
Подготовка
Если вы задумались над вопросом, как научить ребенка сидеть, начните с подготовки мышц ребенка к новым для них нагрузкам. Нельзя проводить занятия на полный желудок или перед сном: в первом случае это вредно и опасно для организма, во втором – малыш будет чрезмерно активен и долго не заснет.
Перед тем как выполнять упражнения, сделайте ребенку небольшой массаж, чтобы разогреть его мышцы. Погладьте ему ручки и ножки, затем спинку и животик, помогая ускорить кровообращение. Несколько раз осторожно согните его ножки в коленях и разогните, затем разведите согнутые ноги малыша в стороны и сведите вместе. Выполните упражнение «велосипед», затем поднимите ребенка и дайте ему «походить» стопами по пеленальному столику, где он лежал, или по другой поверхности.
Упражнения следует выполнять ежедневно, уделяя им по 10-15 минут после разминки-массажа. Проследите, чтобы малыш лежал на ровной жесткой поверхности (столик, пол), накрытой одеялом.
Опыт других людей
Многие родители, сталкиваясь с этапом развития своего малыша, задаются вопросом, когда и как учить его сидеть самостоятельно. В возрасте 6-7 месяцев дети уже начинают проявлять интерес к окружающему миру, и многие из них готовы попробовать сидеть без поддержки. Родители делятся опытом, что важно не торопить процесс и предоставлять ребенку возможность развиваться в своем темпе. Некоторые рекомендуют использовать специальные игрушки, которые помогут малышу удерживать равновесие, а другие подчеркивают значимость игр на животе для укрепления мышц спины и шеи. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Поддержка и внимание родителей играют ключевую роль в этом процессе, создавая комфортную и безопасную атмосферу для первых самостоятельных попыток.
Укрепляем мышцы
Дайте лежащему на спине малышу крепко схватиться за большие пальцы ваших рук. Зафиксируйте свои руки так, чтобы кроха самостоятельно попробовала подтянуться (специально тянуть ребенка вверх не следует). Малыш должен достичь сидячего положения. Через 3-4 подхода дайте малышу отдохнуть.
Уложите ребенка на животик. Заинтересуйте его игрушкой, чтобы он приподнялся на руках, оторвав грудь от поверхности. Повторите несколько раз такой подъем – это помогает укрепить мышцы спины.
Пусть ребенок продолжает лежать на животике. Положите на некотором расстоянии от него игрушки, привлекающие внимание. Он будет пытаться до них дотянуться, напрягая различные группы мышц. Достаточно двух-трех минут такой активности несколько раз в день.
-
Читайте также:
Уложите ребенка на спинку, очень аккуратно возьмите его ножки за стопы и постарайтесь дотянуться ими до носика, не сгибая в коленках. Действовать следует плавно и осторожно, чтобы не нанести травму. Повторите упражнение, но зафиксируйте ненадолго малыша в таком положении, чуть-чуть не достав ножками до носика. Это помогает растянуть мышцы. За один подход выполните 6 упражнений – трижды достаньте ножками до носика, трижды зафиксируйте.
В возрасте не менее 5 месяцев для мальчика и 6 месяцев для девочки начните постепенно приучать малыша к сидячему положению. Сажайте ребенка к себе на колени таким образом, чтобы он хорошо опирался на ваше тело. Начните с 2-3 минут в таком положении и понемногу увеличивайте время.
Когда малыш будет чувствовать себя в такой позе уверенно, понемногу ослабляйте свою поддержку, чтобы включались в работу его мышцы. Со временем ребенок станет самостоятельно держать спинку.
Для тренировки вестибулярного аппарата, мышц шеи, живота и спины раскачивайте малыша в стороны, вперед и назад, усадив его на ровную поверхность и прижав одной рукой его ножки. Вторая рука должна плотно держать кисть ребенка, схватившего вас за большой палец.
Для укрепления боковых мышц корпуса полезны наклоны. Сядьте на пол и поставьте малыша перед собой, прижав спинкой к своему телу. Одной рукой зафиксируйте его ножки выше колен, второй придерживайте грудку. Аккуратно наклоните малыша, чтобы его спина расположилась параллельно полу. Затем плавно верните его в прежнее положение. Повторите 7-8 раз.
Убедившись, что мышечный тонус позволяет ребенку самостоятельно сидеть, включите в свои занятия упражнения на координацию. Посадите его на диван (с обеих сторон должны лежать жесткие подушки для опоры), вытяните ему ножки и возьмите за ручки. Покачайте туловище ребенка из стороны в сторону. Затем освободите одну руку и покажите ему привлекательную игрушку. Держите ее так, чтобы малыш потянулся ее достать, удерживаясь в сидячем положении.
Вопрос, как научить ребенка сидеть, в первую очередь актуален в случае, когда у малыша недостаточно хорошо развиты мышцы. Регулярно выполняя комплекс упражнений, который вы можете найти по ссылке https://vskormi.ru/children/gimnastika-dlya-novorozhdennykh/, можно добиться серьезного прогресса за пару месяцев. Даже отстававший в физическом развитии здоровый малыш к восьмимесячному возрасту при помощи родителей способен научиться самостоятельно садиться и достаточно долгое время проводить в таком положении.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Можно ли ребенку в 7 месяцев сидеть?
Большинство детей уверенно сидит самостоятельно к 10 месяцам, но некоторые могут делать это и раньше – в 5-7 месяцев, а другие научатся сидеть только в годик.
В каком возрасте дети начинают самостоятельно сидеть?
Большинство детей могут садиться самостоятельно в возрасте девяти-десяти месяцев, однако некоторые из них могут сесть уже в восемь месяцев, а другие – не раньше, чем в двенадцать.
Можно ли в 7 месяцев сажать ребенка?
Большинство специалистов отмечает, что садиться дети начинают в период с 5 до 7 месяцев. Нормальным считается самостоятельное умение сидеть в возрасте 7 месяцев. Но стоит учитывать и то, что каждый человек индивидуален. Есть дети, способные научиться сидеть и в 5 месяцев.
Что должен уметь делать ребенок в 6 7 месяцев?
В этом возрасте совершенствуются моторные навыки. Многие дети пытаются продвигаться на животе вперед, устойчиво сидят, держат игрушку двумя руками. Ребенок начинает подбирать мелкие предметы с пола, так как лучше «управляет» своими пальчиками.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Начните с поддержки. Помогите ребенку научиться сидеть, используя подушки или мягкие игрушки для создания безопасной зоны. Это позволит ему чувствовать себя уверенно и избежать падений.
СОВЕТ №2
Практикуйте время на животе. Укладывайте ребенка на живот, чтобы укрепить его мышцы шеи и спины. Это поможет ему развить необходимые навыки для самостоятельного сидения.
СОВЕТ №3
Создайте игровую среду. Разместите игрушки вокруг ребенка, чтобы он мог тянуться к ним, сидя. Это не только сделает процесс обучения более интересным, но и поможет развить координацию движений.
СОВЕТ №4
Будьте терпеливы и поддерживайте. Каждый ребенок развивается в своем темпе, поэтому важно не торопить события. Поддерживайте его успехи и хвалите за достижения, чтобы повысить уверенность в своих силах.
-
Читайте также:
