В период грудного вскармливания женщины нередко сталкиваются с такими явлениями, как пониженное или повышенное артериальное давление. На фоне общей усталости, истощения витаминных и минеральных ресурсов организма может возникать падение цифр артериального давления. Эти состояния могут спровоцировать различные факторы, обусловленные влиянием окружающей среды, гормональные перемены в организме молодой мамы, а также изменение сосудистого тонуса.
Причины пониженного давления
Каждая женщина, практикующая естественное вскармливание, отдает своему ребенку наиболее ценные ресурсы своего организма. У кормящей женщины нередко наблюдается такое состояние, как железодефицитная анемия. Это патологическое явление, как правило, сопровождает женщину с момента наступления беременности.
Дефицит железа в организме приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы и формированию кислородного голодания. Подтверждение диагноза железодефицитная анемия ведется при помощи общеклинического анализа крови.
Еще одной распространенной причиной снижения артериального давления у кормящей мамы является недостаточная выработка гормонов щитовидной железы. Это явление именуется гипотиреозом. Чаще всего гипотиреоз формируется вследствие недостаточного поступления йода в организм. Постановка диагноза ведется на основании анализа крови на уровень тиреотропного гормона.
При нормальном уровне гемоглобина и достаточной функции щитовидной железы спровоцировать падение артериального давления могут послеродовая депрессия, воздействие стрессовых факторов, эмоциональные и физические перегрузки.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что колебания артериального давления у женщин в период грудного вскармливания могут быть связаны с изменениями в гормональном фоне и физическим состоянием. Высокое давление может возникать из-за стресса, недостатка сна или неправильного питания, что негативно сказывается на здоровье как матери, так и ребенка. В свою очередь, низкое давление часто наблюдается у женщин, испытывающих усталость или недостаток жидкости, что также требует внимания. Специалисты рекомендуют регулярно контролировать давление и следить за своим самочувствием. При необходимости, консультация с врачом поможет определить оптимальные меры для стабилизации состояния, что важно для поддержания здоровья как матери, так и малыша.
https://www.youtube.com/embed/HJCoLB9_eoY
Читайте также:
Причины повышенного давления
Наряду с пониженным давлением возникают ситуации, при которых у кормящей женщины наблюдается повышение кровяного давления свыше физиологической нормы.
Это патологическое состояние сопровождается такими симптомами:
- Тошнота;
- Головная боль, преимущественно в затылочной области;
- Слабость и общее недомогание;
- Помутнение перед глазами.
Спровоцировать высокое давление во время лактации могут такие причины:
- Прием лекарственных препаратов, влияющих на тонус гладкой мускулатуры матки (Метилэргометрин, Окситоцин);
- Повышенное артериальное давление, связанное с течением беременности;
- Длительный прием таких веществ, как кофе, какао, настойка корня солодки;
- Стрессовое воздействие, переутомление, нехватка сна;
- Гипертоническая болезнь.
Наиболее грозным состоянием из всех перечисленных является гипертоническая болезнь. Это состояние характеризуется систематическим увеличением показателей кровяного давления. При отсутствии своевременного лечения данной болезни она стремительно прогрессирует и приводит к необратимым процессам.
Диагностика
Независимо от того беспокоит кормящую маму пониженное или повышенное артериальное давление, ей рекомендовано пройти комплексное обследование, направленное на выявление причины скачков АД. В качестве основных диагностических методик выделяют:
- Общеклинический анализ крови. Данное исследование поможет оценить уровень гемоглобина, снижение которого приводит к падению кровяного давления;
- Исследование крови на уровень тиреотропного гормона;
- Анализ на концентрацию ферритина. Данное исследование позволяет выявить скрытое течение железодефицитной анемии;
- Электрокардиография;
- Общий анализ мочи.
https://www.youtube.com/embed/erCh52eJmRs
Опыт других людей
Мнения о влиянии высокого и низкого давления на грудное вскармливание варьируются. Некоторые матери отмечают, что при высоком давлении у них возникают проблемы с лактацией, так как стресс и физическое напряжение могут снижать выработку молока. В то же время, другие женщины утверждают, что их давление не влияло на процесс кормления, и они успешно продолжали грудное вскармливание. Низкое давление, по мнению некоторых, может вызывать усталость и слабость, что также затрудняет уход за ребенком и кормление. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и реакция организма на изменения давления может быть различной. Консультация с врачом поможет найти оптимальные решения для поддержания здоровья матери и успешного грудного вскармливания.
Помощь при низком и высоком давлении
При повышении артериального давления свыше физиологической нормы можно воспользоваться такими советами:
-
Читайте также:
- В случае приема каких-либо лекарственных препаратов, способствующих повышению кровяного давления (за исключением утеротоников), молодой маме следует временно отказаться от их употребления;
- Молодую маму необходимо усадить в удобную позу и повторно измерить артериальное давление. Если показатели остаются в высоких пределах — вызвать бригаду скорой помощи;
- Для нормализации работы нервной системы принимают экстракт валерианы или пустырника в таблетированной форме.
Одним из лекарственных препаратов, помогающих снизить показатели АД, является Нифедипин. Дозировка препарата составляет 1 таблетка сублингвально. На фоне приема Нифедипина показатели кровяного давления снижаются в течение получаса. Если данное состояние сопровождается учащением сердцебиения, то прием данного медикамента не рекомендован.
После нормализации состояния молодой маме показаны покой и сон.
Если сложилась обратная ситуация, и у кормящей женщины упало АД, то, прежде всего, ей необходимо устранить провоцирующий фактор. Помочь в этом смогут такие советы:
- Если причиной кратковременной гипотонии послужили стрессы и эмоциональное переутомление, то молодой маме нужен покой и полноценный сон не менее 8 часов в сутки. Кроме того, разрешен прием седативных лекарственных средств растительного происхождения. К таким средствам относится экстракт валерианы и мяты перечной;
- Если женщина столкнулась с железодефицитной анемией, то нормализовать гемоглобин в крови поможет коррекция питания. В ежедневном рационе кормящей женщины должны быть такие продукты, как говяжья печень, говядина, мясо курицы, субпродукты, рыба, индейка. Эти пищевые компоненты содержат большое количество доступного для организма железа. Кроме того, почерпнуть железо можно из таких продуктов, как шпинат, куриные и перепелиные яйца, яблоки, бобовые, гречневая крупа, чечевица. Если у женщины снижен гемоглобин, то ей помогут ежедневные прогулки на свежем воздухе и проветривания жилого помещения;
- При гипотонии, спровоцированной дефицитом гормонов щитовидной железы, нехватку йода компенсируют употреблением йодированной соли. При отсутствии аллергии у малыша и мамы на морепродукты эти компоненты включают в ежедневный рацион. Полезно употребление морской рыбы и морской капусты.
Если на фоне гипотонии кормящую маму беспокоит сильное недомогание или головокружение, ей важно принять горизонтальное положение и отдохнуть в течение 30-60 минут. После улучшения состояния необходимо выпить некрепкий черный чай с сахаром и съесть что-нибудь питательное. Этот внеочередной завтрак поможет нормализовать кровяное давление и вернуть силы.
Частые вопросы
Как ГВ влияет на давление?
Вскармливание грудным молоком снижает уровень артериального давления в будущем. И неудивительно — в женском молоке натрия, способного повышать давление, меньше, чем в любом из заменителей.
Что можно пить при низком давлении кормящей маме?
Возможно применение цитрамона, лучше препараты типа парацетамол. При низком давлении возможно употребление утром чашки кофе, также хорошо помогает свежий сладкий чай. В крайних случаях, при особенно низких цифрах АД-несколько капель кордиамина ( 10-12 кап) на полчашки воды.
-
Читайте также:
Что должно насторожить при ГВ?
Боль в груди. Неострая давящая боль может говорить о начале застоя. Снижение количества молока. Доли молочной железы продуцируют секрет равномерно. Неравномерная лактация. Если млечные протоки закупориваются, циклы лактации нарушаются, эвакуация молока затрудняется.
Что можно пить кормящей маме при высоком давлении?
Амлодипин-КВ табл. 10мг №30. Киевский витаминный завод (Украина) Амлодипин-КВ табл. 5мг №30. Метопролол табл. 50мг №30. Эплепрес табл. П/о 25мг №30. Эплетор табл. П/о 25мг №30. Метопролол табл. 100мг №30. Амлодипин-Дарница табл. 5мг №20. Амлодипин-Дарница табл. 10мг №20. Ещё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно магнием и калием, которые помогают поддерживать нормальное давление. Включите в меню свежие фрукты, овощи, орехи и цельнозерновые продукты.
СОВЕТ №2
Регулярно измеряйте давление. Важно контролировать свое артериальное давление, особенно если у вас есть предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Используйте тонометр и записывайте результаты, чтобы отслеживать изменения.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на уровень стресса. Стресс может значительно влиять на ваше давление. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или простые дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Обсудите свои симптомы с врачом. Если вы заметили резкие изменения в давлении или испытываете другие симптомы, такие как головокружение или усталость, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций и возможного лечения.
