Когда у молодой мамы не хватает молока для кормления ребёнка, то ей назначают приём отваров и настоев крапивы. Связано это с тем, что вещества, содержащиеся в крапиве, способствуют усилению выработки грудного молока. Медицинские специалисты заинтересованы в сохранении грудного вскармливания всеми доступными способами, так как материнское молоко является незаменимым источником полезных веществ для ребёнка. Искусственные молочные смеси не могут обеспечить ребёнка аналогичной пользой.
Польза крапивы
Сок растения содержит активные компоненты, витамины и микроэлементы. В листьях крапивы обнаружено высокое содержание железа, что позволяет обогатить организм матери и ребёнка столь ценным элементом. Когда женщина кормит грудью это особенно важно, так как она может ощущать последствия анемии. Ещё одним ценным элементом является аскорбиновая кислота, благодаря которой в организме кормящей женщины усиливается выработка антител к инфекционным заболеваниям.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что крапива может быть полезной при недостаточной лактации благодаря своему богатому составу. Она содержит витамины, минералы и фитогормоны, которые могут способствовать увеличению выработки молока. Кроме того, крапива обладает противовоспалительными свойствами, что может помочь в восстановлении организма после родов. Однако специалисты предупреждают о возможных недостатках. Крапива может вызывать аллергические реакции у некоторых женщин, а также повышать уровень железа в организме, что не всегда полезно, особенно при наличии определенных заболеваний. Поэтому перед использованием крапивы в качестве средства для стимуляции лактации рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать оптимальный подход к решению проблемы.
https://www.youtube.com/embed/yb-B_6Y5ET0
Использование при лактации
Несмотря на пользу этого натурального продукта, отвары и настои из листьев крапивы должны вводиться в рацион кормящей мамы постепенно и с осторожностью. Начинать приём средства рекомендовано с небольших порций, по 1 ч.л. ложке отвара или настоя. При отсутствии аллергической реакции объёмы можно постепенно увеличивать.
Кроме отваров и настоев, кормящим мамам рекомендовано употреблять свежие листья растения. Их можно добавлять в первые блюда, салаты и выпечку. Сухими листьями крапивы можно запастись самостоятельно или приобрести их в аптеке. Если молодая мама сама собирает траву, то ей рекомендовано выбирать участки, расположенные как можно дальше от промышленных зон и дороги.
Если женщина решила самостоятельно заняться заготовкой крапивы, то сушить собранные листья рекомендовано в хорошо проветриваемом помещении, избегая попадания ультрафиолетового излучения.
Читайте также:
Организм каждой кормящей женщины индивидуален, поэтому польза крапивы при лактации может быть переоценена. Когда отсутствует эффект в течение 3-4 дня после начала приёма настоя или отвара крапивы, средство необходимо заменить альтернативным.
Опыт других людей
Крапива — это растение, которое часто упоминается в контексте повышения лактации у женщин. Многие мамы отмечают, что отвар или настой из крапивы действительно помогает увеличить количество молока. Это связано с высоким содержанием витаминов и минералов, которые способствуют улучшению обмена веществ и поддерживают здоровье матери. Однако, несмотря на положительные отзывы, есть и недостатки. Некоторые женщины сообщают о возможных аллергических реакциях или неприятных ощущениях в желудке после употребления крапивы. Кроме того, важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одной женщине, может не подойти другой. Поэтому перед началом применения крапивы для увеличения лактации стоит проконсультироваться с врачом.
Как употреблять крапиву
Для стимуляции выработки грудного молока рекомендуется употреблять отвары и настои из сухих листьев растения. С этой целью используют такие рекомендации:
- Чтобы приготовить лактогенное средство, рекомендуется взять 1,5 ст. л. ингредиента и залить 450 мл подогретой воды. Полученную смесь варят на малом огне в течение 13 минут. После этого средство фильтруют и употребляют по четверти стакана 2 раза в день в подогретом виде.
- Рецепт настоя таков: необходимо взять щепотку сухих ингредиентов и залить 300 мл кипятка. Настаивать средство рекомендовано в термосе в течение 25 минут. Полученное средство процеживают и употребляют по половине стакана 2 раза в сутки.
- Сухие листья крапивы используются для приготовления полезного напитка, оказывающего лактогенный и общеукрепляющий эффект. Для его приготовления рекомендовано взять 2 ст. л. сухого сырья и залить 470 мл кипятка. Настаивать средство необходимо в течение 25 минут, после чего напиток процеживают и добавляют в него 1 ч. л. натурального мёда. Такой напиток употребляется вместо обычного чая в тёплом виде. Средство не подходит для кормящих женщин, которые имеют склонность к развитию аллергических реакций. Тоже самое касается и новорожденного ребёнка.
Приготовленные мамой отвары, настои и напитки из листьев крапивы могут быть дополнены другими лекарственными травами. Это позволит улучшить вкусовые качества и полезные свойства. В лактационный чай рекомендовано добавлять семена укропа, тмин, фенхель и анис.
Такой чай помогает избавить новорожденного ребёнка от повышенного газообразования и кишечных колик. Чтобы получить ожидаемый результат от употребления такого чая, его необходимо употреблять в горячем виде. Кстати о том, что еще можно пить для улучшения лактации, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/mama/chai-dlia-laktacii/.
У молодой мамы не всегда есть время и силы для приготовления настоев и отваров, поэтому она всегда может воспользоваться уже готовыми лактационными чаями, которые содержат сухие листья крапивы. Такой чай приобретается в аптечном пункте или товарах для молодых мам.
Женщине не поможет данное средство, если причиной гипогалактии являются острые или хронические заболевания внутренних органов и систем. В данном случае ей показана консультация медицинского специалиста.
Частые вопросы
Какие травы влияют на лактацию?
Очень популярны в качестве лактогонных средств отвары и настои лекарственных трав. Среди них плоды аниса, тмина, фенхеля, кориандра, укропа, плоды прутняка, семена пажитника, трава козлятника, шишки хмеля, трава расторопши, крапивы, вербены и некоторые другие растения.
-
Читайте также:
Что стимулирует выработку молока?
Нежирные сорта мяса, рыба (не более 2 раз в неделю), творог, сыр, кисломолочные продукты, животное и растительное масло должны быть в рационе кормящей женщины. Особенно хорошо стимулируют лактацию горячие супы и бульоны из нежирной телятины, курицы, индейки, кролика. Старайтесь включать их в меню ежедневно.
Какие чаи увеличивают лактацию?
Растения, усиливающие лактацию Большую роль в полноценной секреции женского молока играет и тмин. Кроме того, лекарственное растение наделено выраженным мочегонным эффектом. Тмин активно применяют для изготовления разнообразных отваров. Кроме того, можно употреблять в пищу хлеб с семенами полезного растения.
Как пить крапиву для лактации?
Пить небольшими глотками в течение дня. 3 чайные ложки сухой крапивы заваривать 2 стаканами кипятка и настаивать 10-15 минут (свежую траву настаивают всего 2 минуты). Полученное питье должно быть использовано в течение дня.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед использованием крапивы для увеличения лактации, обязательно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и нежелательных последствий для здоровья как матери, так и ребенка.
СОВЕТ №2
Приготовьте настой из крапивы, используя свежие или сушеные листья. Для этого залейте 1-2 столовые ложки крапивы стаканом кипятка и дайте настояться 15-20 минут. Употребляйте по 1/2 стакана 2-3 раза в день, чтобы поддержать лактацию.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на возможные побочные эффекты крапивы, такие как повышенное давление или аллергические реакции. Если вы заметили какие-либо негативные изменения в состоянии здоровья, прекратите употребление и проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №4
Не забывайте, что крапива — это лишь одно из средств для повышения лактации. Важно также следить за своим питанием, пить достаточное количество жидкости и регулярно прикладывать ребенка к груди, чтобы стимулировать выработку молока.
