Лактостаз: как расцедить застой молока

Лактостаз или застой молока часто встречается среди кормящих мам, особенно среди тех, кто кормит длительное время. Лактостаз характеризует уплотнение в груди и трудная проходимость молока. Это не страшно, если во время устранить и не запускать проблему.

Признаки лактостаза:

• Боли в груди;
• Небольшие бугорки и покраснения в этих областях;
• Головная боль;
• Отсутствие молока при сосании;
• Ломота тела;
• Незначительное повышение температуры до 37 градусов.

Эти симптомы говорят, что один или несколько молочных протоков закупорены из-за образования сгустков молока. В результате молоко не может двигаться к соску. накапливается в железе и причиняет боль.

Мнение врачей:

Врачи отмечают, что лактостаз — это распространенная проблема среди кормящих женщин, которая может вызывать дискомфорт и даже боль. Для эффективного расцеживания застоя молока специалисты рекомендуют несколько методов. Во-первых, важно правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы обеспечить полноценное опорожнение молочных желез. Если это не помогает, можно использовать ручное сцеживание или молокоотсос. Врачи советуют начинать с той груди, где ощущается наибольший дискомфорт, и сцеживать до облегчения. Также полезно делать теплые компрессы перед сцеживанием, чтобы улучшить приток молока. Не менее важным является регулярное кормление, чтобы предотвратить повторное возникновение лактостаза. В случае, если симптомы не проходят, необходимо обратиться к специалисту для исключения других заболеваний.

https://www.youtube.com/embed/NAUDzT0Ec84

Причины и профилактика

Застои молока при грудном вскармливании вызывают следующие причины:

• Трещины на сосках;
• Длительный перерыв в кормлении;
• При кормлении задействованы не все участки молочной железы;
• Уменьшение потребление молока из-за введения прикорма.

Избежать подобных проблем можно. Прежде всего, необходимо наладить грудное вскармливание. Это включает правильное прикладывание ребенка к груди и правильное питание кормящей мамы, уход за грудью и сосками, подбор комфортного белья.

Важно, чтобы грудничок при кормлении захватывал сосок и ареолу, а не только сосок. Кормите малыша по требованию, а не по графику. Следите за питанием. Избегайте сильно соленые и жареные блюда, острую и слишком жирную пищу, сладкое и мучное. Какие продукты можно кушать при лактации, читайте в статье “Питание после родов”.

Тщательно соблюдайте гигиену. После и перед кормлением мойте руки с мылом. А вот грудь достаточно обмывать два раза в день. Для промывания используйте жидкое нейтральное мыло. Грудь вытирайте салфетками, не берите полотенца. Если появились трещины на сосках, используйте специальные мази и масла.

Важным фактором является и выбор белья. Подбирайте комфортный бюстгальтер из “дышащей” ткани, который не будет натирать соски. Как правильно подобрать белье при кормлении, читайте здесь.

Подкладывайте в бюстгальтер специальные вкладыши, которые будут впитывать лишнее молоко. Такие прокладки обеспечат сухость и чистоту, что защитит от инфекций.

Что делать при лактостазе

Если избежать лактостаза не удалось, есть несколько способов, которые помогут кормящей маме. Далее мы расскажем, как расцедить застой молока и опорожнить грудь. Способы подходят в независимости от причины проблемы:

• Кормите грудничка чаще, лучше каждый час. После вскармливания сцеживайте грудь до конца;
• Прикладывать грудничка нужно так, чтобы уплотнение оказалось под нижней челюстью ребенка;
• Сцедите грудное молоко. Сначала необходимо принять горячий душ и разогреться, затем сделать массаж и размять груди. И только после проделанных манипуляций сцедить молоко руками. Использование молокоотсоса в данном случае бесполезно!;
• Компрессы из капустных листов хорошо налаживают лактацию, снимают боль в груди и помогают убрать застой в проблемном месте. Прикладывайте прохладные листы капусты после кормления или сцеживания к груди на 15-20 минут;
• Перед кормлением принимайте теплый душ и делайте массаж при помощи круговых движений по часовой стрелке и легких прихлопываний;
• Во время грудного вскармливания массируйте грудь костяшками;
• Кушайте жирные сорта рыбы, оливковое и растительное масло;
• Убрать комочки поможет согревающий компресс. Перед сном смажьте грудь камфорным маслом и оберните пищевой пленкой. Сверху накройте чем-нибудь теплым и оставьте на ночь.

Порядок действий складывается следующим образом. Перед кормлением принимайте теплый душ, делайте массаж и разминайте грудь. При вскармливании делайте массаж груди при помощи специальных костяшек. После кормления сцедите остатки молока до полного опорожнения груди. Также вам помогут согревающие компрессы и компрессы из капустных листов. Не забывайте о гигиене!

Опыт других людей

Лактостаз — это распространенная проблема среди кормящих мам, и многие женщины делятся своим опытом в борьбе с этим состоянием. Основной рекомендацией является регулярное и правильное сцеживание молока. Многие советуют использовать ручное сцеживание, так как оно позволяет лучше контролировать процесс и находить болезненные участки. Некоторые мамы отмечают, что теплые компрессы перед сцеживанием помогают расслабить молочные протоки и облегчить процесс. Также полезно менять позы при кормлении, чтобы обеспечить лучшее опустошение груди. Важно не забывать о регулярном отдыхе и поддержке со стороны близких, так как стресс может усугубить ситуацию. В случае сильной боли или повышения температуры стоит обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Последствия лактостаза

При лактостазе необходимо как можно скорее расцедить застой молока. Как правило, уплотнения проходят за 2-3 дня. Однако если перечисленные способы не помогли и застой не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.

Запущенный лактостаз приводит к появлению мастита. Это воспаление молочной железы, который требует специального лечения при помощи ультразвука и физио-процедур. Если во время не начать лечить мастит, застои молока можно будет убрать только хирургическим путем!

При начинающем мастите застой молока сопровождается резким и сильным повышением температуры, иногда свыше 40 градусов.

При проявлении таких признаков срочно обратитесь к доктору!

Частые вопросы

Как убрать сильный лактостаз?

Для купирования лактостаза применяется ультразвук, обычно назначается 3–4 процедуры, датчиком ультразвукового аппарата для физиотерапии делается массаж молочной железы над уплотнением, после этого необходимо молоко сразу сцедить. Схема лечения лактостаза 1. Назначается бромокриптин (парлодел) по 2, 5 мг 2 раза в сут.

Нужно ли сцеживать молоко при лактостазе?

Профилактические мероприятия Профилактика лактостаза предполагает соблюдение кормящей матерью нескольких рекомендаций. Младенца следует регулярно кормить (но не чаще одного раза в два часа), а остатки молока требуется тщательно сцеживать при помощи ручного или автоматического молокоотсоса.

Что нельзя делать при лактостазе?

Глубокий массаж молочной железы, агрессивные сжатия, любые действия, от которых появляется боль. Нагревать молочную железу. Наносить на пораженный участок разные средства (камфорное масло, спиртовые компрессы). Использовать дротаверин и искусственный окситоцин.

Сколько дней может длиться лактостаз?

Обычно процесс занимает 2-3 дня. И если за это время лактостаз не прошел — не затягивайте с визитом к маммологу. Квалифицированный врач всегда точно оценит степень «беспокойства», с которым необходимо отнестись к здоровью груди в вашем конкретном случае.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом процедуры расцеживания, убедитесь, что вы находитесь в комфортной и расслабляющей обстановке. Это поможет снизить уровень стресса и улучшить приток молока. Попробуйте использовать теплый компресс на грудь или принять теплый душ, чтобы расслабить мышцы и облегчить процесс.

СОВЕТ №2

Используйте правильную технику расцеживания. Начинайте с легкого массажа груди, чтобы стимулировать приток молока. Затем аккуратно сжимайте грудь, начиная от основания и двигаясь к соску. Это поможет избежать травм и сделает процесс более эффективным.

СОВЕТ №3

Если у вас есть возможность, попробуйте использовать молокоотсос. Он может помочь более эффективно удалить молоко и облегчить процесс расцеживания. Убедитесь, что вы выбрали подходящий режим и силу всасывания, чтобы избежать дискомфорта.

СОВЕТ №4

После расцеживания обязательно уделите внимание уходу за грудью. Нанесите увлажняющий крем или специальное средство для ухода за сосками, чтобы предотвратить их трещины и раздражение. Также следите за своим состоянием и при необходимости проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.