Лактостаз: лечим самостоятельно

Впервые столкнувшись с такой проблемой, как лактостаз, некоторые кормящие мамы впадают в панику, так как у них чаще всего нет ни возможности, ни желания оставить ребенка и отправиться к врачу.

Вместе с тем, боль в груди, а иногда и температура – симптомы тревожные и неприятные. Можно ли провести лечение лактостаза самой, в домашних условиях, народными средствами? Будет ли оно эффективно?

В большинстве случаев, да. Если начинать лечение незамедлительно и действовать правильно, вполне можно обойтись без врачебной помощи. Но, что касается лечения народными средствами, следует проявить некоторую осмотрительность.

Что самое главное при лактостазе?

Прежде всего, необходимо обеспечить хорошее опорожнение груди, чтобы застоявшееся молоко выходило из больной доли. Помните, что лечение какими-либо примочками, компрессами и мазями не поможет само по себе, если нет оттока жидкости из груди.

Основные принципы, которыми следует руководствоваться при застоях молока, рассмотрены в нашей статье «Как распознать лактостаз и справиться с ним». Напомним, что как лечение, так и профилактика лактостаза заключаются в кормлении по требованию (в том числе, и по требованию мамы) и в правильном захвате груди ребенком.

Постарайтесь научиться прикладывать малыша в разных позах, при лактостазе направляйте его подбородок в сторону уплотнения. Когда кормите, слегка массируйте и поглаживайте больное место, чтобы молоко лучше выходило из него.

Скорее всего, помимо усердного кормления ребенка, при лактостазе понадобится дополнительное расцеживание (от одного до трех раз в день). У большинства мам получается делать это самостоятельно, вручную или с помощью молокоотсоса. Ручное расцеживание в целом более действенно.

Так же, если позволяют средства, вы можете вызвать консультанта по грудному вскармливанию, некоторые из них имеют настоящий талант к сцеживанию и оказывают эти услуги на дому. Специалист также сможет дать вам подробные рекомендации как по поводу лечения застоя, так и по другим аспектам грудного вскармливания.

Мнение врачей:

Врачи настоятельно предупреждают о рисках самостоятельного лечения лактостаза. Это состояние, связанное с застоем молока в груди, может привести к серьезным осложнениям, включая мастит. Многие женщины пытаются справиться с проблемой с помощью массажа или теплых компрессов, однако без профессионального контроля это может усугубить ситуацию. Специалисты рекомендуют обращаться за медицинской помощью при первых признаках лактостаза, таких как болезненность и уплотнения. Врач может предложить безопасные методы, такие как правильное сцеживание и рекомендации по грудному вскармливанию, что поможет избежать осложнений и сохранить здоровье матери и ребенка. Самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому важно доверять свою заботу о здоровье профессионалам.

https://www.youtube.com/embed/-bPKikbGF24

Компрессы из подручных средств

Чтобы лечение с помощью опорожнения груди было более эффективным, перед сцеживанием или кормлением делают согревающий компресс (или принимают теплый душ, если температура тела не повышена).

Это может быть как теплая мокрая пеленка, завернутая в пакет, так и полотенце, намоченное в теплой воде с тертым имбирем. Держать компресс на груди нужно около 10 минут.

Затем следует провести расцеживание, а потом, если есть возможность, приложить ребенка.

После кормления сделайте охлаждающий компресс, например:

• Все то же влажное полотенце, только теперь намочите его в холодной воде.
• Творог из холодильника, отжатый в марле.
• Некоторые специалисты рекомендуют лед, другие — нет.
• Помытый и отбитый капустный лист из холодильника.

Капустный лист заслуживает отдельного внимания. Пожалуй, это «препарат выбора» у тех, кто предпочитает лечение народными средствами. И он действительно эффективен. Капустный лист упоминается даже в брошюре, выпущенной ВОЗ и посвященной таким проблемам как мастит и лактостаз.

Можно использовать это средство и как холодный компресс после опорожнения груди, и в качестве компресса комнатной температуры между кормлениями. Отбейте лист тупой стороной ножа или раскатайте скалкой: нужно, чтобы он дал сок.

Капустный лист, благодаря его форме, очень удобно вложить в бюстгальтер. Некоторые источники рекомендуют держать его там два раза в день по 20 минут, другие – по 2 часа или оставлять приложенным к груди на ночь.

Также можно побробовать приложить к груди медовую лепешку (мед, смешанный с ржаной мукой до консистенции пластилина).

После творожного и медового компресса, а также если вы использовали капустный лист, грудь лучше ополоснуть, чтобы частицы пищи или капустный сок не попали в пищеварительный тракт ребенка при кормлении.

Чем помазать больную грудь?

Хорошие отзывы в качестве средств для лечения застоя молока в домашних условиях получили:

• Мазь «Траумель С». Наносите ее на больную грудь после холодного компресса в завершение процедуры. Можно использовать и чаще.
• Гомеопатическая мазь «Арника».
• Раствор «Малавит», разведенный пополам с водой.

Ни в коем случае не натирайте больное место мазью Вишневского, камфарой и спиртовыми настойками. Они подавляют лактацию и способствуют капсулированию застоя с последующим превращением его в абсцесс.

https://www.youtube.com/embed/9tYP9epuoyE

Опыт других людей

Лактостаз — это довольно распространённая проблема среди кормящих мам, и многие из них делятся своим опытом в интернете. Некоторые утверждают, что справиться с этой неприятностью можно самостоятельно, используя простые методы. Например, многие рекомендуют регулярные и частые сцеживания, чтобы избежать застоя молока. Также популярны массаж груди и теплые компрессы, которые помогают облегчить дискомфорт и стимулировать отток молока.

Однако не все советы одинаково эффективны. Некоторые женщины отмечают, что важно следить за правильной позой при кормлении, чтобы избежать повторного возникновения лактостаза. В то же время, есть и те, кто подчеркивает, что при сильной боли или признаках инфекции лучше обратиться к врачу. Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и что с лактостазом лучше не шутить, чтобы избежать осложнений.

Какими народными средствами лучше не пользоваться?

В источниках, описывающих, как справиться с лактостазом народными средствами, можно увидеть спорные рекомендации, направленные на подавление лактации. Например, пить заваренный лист шалфея и мяту, прикладывать к груди отвар эвкалипта.

Дело в том, что подобные средства обладают накопительным эффектом. Скорее всего, сразу вы не почувствуете их действия, а вот потом, когда лактостаз уже будет вылечен, вдруг у вас может стать меньше молока. Если вы настроены и дальше кормить малыша грудью, вряд ли есть смысл так рисковать.

Также не стоит прислушиваться к совету ограничить потребление жидкости. Выработка молока снижается только при значительном обезвоживании. Имейте в виду, что от недостатка жидкости в организме молоко становится более вязким, что может усугубить лактостаз. Поэтому кормящей маме всегда следует пить по жажде.

В каких ситуациях лечение в домашних условиях недопустимо?

1. Если в течение суток, несмотря на принимаемые меры, вам становится все хуже.
2. Если за двое суток вам не стало лучше.
3. Если вы чувствуете себя нормально, но уплотнение в груди не рассосалось за неделю.

Обратитесь к врачу – к маммологу, а если нет такой возможности, то к акушеру-гинекологу. Иногда лактостаз берутся лечить и педиатры. В случае осложнений в виде мастита, возможно, придется также проконсультироваться с хирургом.

Здорового вам грудного вскармливания!

Частые вопросы

Сколько дней может проходить лактостаз?

Ориентиром является длительность сохранения признаков. При застое молока симптоматика сохраняется 3–5 дней, при мастите – неделю и дольше. По рекомендации ВОЗ, на самостоятельное разрешение лактостаза отводится 24 часа, затем необходимо обратиться к врачу.

Какие таблетки пить при лактостазе?

Оптимальное сочетание: бромокриптин + прожестожель, достинекс + окситоцин. При выраженном лактостазе можно использовать сублингвальное введение препарата по 2 капли за 15 мин. До кормления.

Что можно мазать при лактостазе?

Можно после кормления или сцеживания наносить мазь Траумель С. Также при лактостазе может помочь лечение у остеопата, консультация специалиста по грудному вскармливанию.

Как понять что в лактостаз проходит?

Уплотнение ткани молочной железы, ощущение ее распирания изнутри (обычно оно проходит после кормления). Болезненные ощущения, особенно во время прощупывания. Может проявиться отечность. На воспаленной груди проявляется венозный рисунок.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно сцеживайте молоко. При первых признаках лактостаза важно не допустить застоя молока. Сцеживание поможет уменьшить давление в груди и предотвратить воспаление. Используйте ручное сцеживание или молокоотсос, чтобы облегчить дискомфорт.

СОВЕТ №2

Применяйте теплые компрессы. Перед сцеживанием или кормлением используйте теплые компрессы на грудь. Это поможет расслабить молочные протоки и улучшить отток молока. Можно использовать теплую воду или специальные грелки.

СОВЕТ №3

Изменяйте позу при кормлении. Попробуйте разные позиции для кормления, чтобы обеспечить лучшее опустошение всех участков груди. Например, кормите ребенка в положении «под мышкой» или «лежачем» — это может помочь избежать застоя молока.

СОВЕТ №4

Следите за своим состоянием. Если симптомы лактостаза не проходят в течение нескольких дней или сопровождаются повышением температуры, обратитесь к врачу. Самолечение может привести к осложнениям, поэтому важно не игнорировать ухудшение состояния.