Норма прибавки веса малышей до года: таблица и правила расчета

Каждый малыш рождается с определенной массой тела. Нормой считается 2700 — 3700 кг. Однако небольшие отклонения от этих цифр еще не говорят, что ребенок болен или с ним что-то не так.

Вес новорожденного зависит от:

• здоровья;
• наследственности;
• пола;
• питания мамы при беременности;
• физического и психологического состояния мамы;
• наличия у женщины вредных привычек;

Малыш в первые дни после рождения немного худеет. Это происходит из-за того, что организм теряет много жидкости и приспосабливается к новой среде. При выписке грудничок будет весить меньше на 6-10%, чем при рождении. Именно от второй цифры (при выписке) и начинают считать показатели прибавления массы.

Особенности прибавления веса новорожденных

В первые четыре недели жизни норма прибавки веса у новорожденных составляет по 90-150 гр за семь дней. Со второго по четвертый месяц ребенок набирает по 140-200 гр в неделю. Затем прибавка спадает до 100-160 гр.

Таким образом, к полугоду масса увеличится два раза. Далее набор замедляется, и к году новорожденный весит примерно в три раза больше, чем при рождении.

Некоторые дети быстро набирают в весе, некоторые медленно. Почему так происходит? На это влияет ряд факторов:

• Здоровье;
• Аппетит;
• Вид кормления (искусственное или грудное). При искусственном кормлении масса набирается быстрее;
• Режим дня и приемов еды. При кормлении по требованию вес растет быстрее, чем при кормлении по часам;
• Количество и качество молока у мамы;
• Подвижность и активность новорожденного.

Ученые установили условные средние показатели норм весовой прибавки у детей в возрасте до года.

Мнение врачей:

Врачи подчеркивают, что прибавка веса у малышей до года является важным показателем их здоровья и развития. В первые месяцы жизни нормой считается увеличение массы тела на 150-200 граммов в неделю. К шести месяцам этот показатель может снизиться до 100-150 граммов. К году ребенок должен удвоить свой вес при рождении. Специалисты рекомендуют родителям следить за динамикой прибавки и регулярно консультироваться с педиатром. Важно учитывать индивидуальные особенности каждого малыша, такие как генетика и уровень активности. Врачи также акцентируют внимание на правильном питании, которое должно быть сбалансированным и разнообразным, чтобы обеспечить все необходимые питательные вещества для роста и развития.

https://www.youtube.com/embed/rLQfUHUU9AU

Средние нормы прибавки

Таблица содержит примерные цифры прибавки массы детей до года. Помните, что каждый малыш индивидуален, и темпы набора могут отличаться от приведенных значений.

Учтите, что подобная таблица составлялась для детей, находящихся на искусственном кормлении. При натуральном питании грудничок развивается так, как заложила природа. И показатели в данном случае зависят от генетики и соблюдения правил кормления. Однако таблица сориентирует вас и поможет составит представление о формировании массы ребенка.

Учтите, что, чем больше рост малыша, тем быстрее увеличивается вес. Так, новорожденный ростом 52 см прибавляет 170 грамм, а ростом 58 см — уже 210.

Как рассчитать должный вес малыша

В среднем первые полгода прибавка в весе у новорожденных составляет 800 грамм, а после шести месяцев — 400. Поэтому, чтобы рассчитать примерную массу ребенка для данного периода, используйте следующую формулу:

Масса тела ребенка до полугода = вес при выписке+ 800 х возраст (мес.)

Например, малышу исполнилось 4 месяца, а весил он после рождения 3000 грамм. Тогда должный вес = 3000 + 800 х 4 = 6200 грамм.

Для определения массы после 6 месяцев используем следующую формулу:

Масса тела ребенка после полугода = вес при выписке + прибавка за первые полгода + 400 х (возраст малыша в мес. — 6)

Чтобы вычислить прибавление за первые полгода, то просто 800 х 6 и получаем 4800 грамм. Готовую цифру используйте для расчета массы грудничка возрастом более полугода.

Если малышу 8 месяцев, и первоначально он весил 2900 грамм, то должный вес = 2900 + 4800 + 400 х (8-6) = 2900 + 4800 + 800 = 8500 грамм.

https://www.youtube.com/embed/GIqfC6U8aAw

Опыт других людей

Прибавка в весе у малышей до года — важный показатель их здоровья и развития. Многие родители обращают внимание на таблицы, которые помогают отслеживать этот процесс. В первые месяцы жизни нормой считается прибавка около 150-200 граммов в неделю. К шести месяцам вес ребенка обычно удваивается, а к году — утраивается. Однако важно помнить, что каждый малыш индивидуален, и темпы роста могут варьироваться.

Специалисты рекомендуют регулярно консультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что ребенок развивается правильно. Также стоит учитывать, что факторы, такие как генетика, питание и уровень активности, могут влиять на прибавку веса. Главное — следить за общим состоянием ребенка, его аппетитом и настроением. Правильное питание и забота о малыше помогут обеспечить ему здоровое развитие в первые годы жизни.

Перебор и недобор

Мама может столкнуться с двумя проблемами — весовой недобор или перебор. Если ребенок недобирает, то, прежде всего, определите, правильно ли проходит кормление. Грудничок должен получать молоко 10-12 раз за сутки и оставаться у груди столько, сколько захочет. Также влияет и количество походов “в туалет”. Подгузники должны становится мокрыми минимум 12 раз в сутки.

Чтобы малыш набирал вес правильно, следует наладить лактацию:

1. Уделяйте внимание ночным кормлениям. Это наиболее питательное и калорийное молоко;
2. Пейте больше жидкости (питьевая вода, компоты, чай, натуральные соки);
3. Прикладывайте ребенка к груди чаще;
4. Начинайте вводить прикорм с каш.

Избыток — тоже проблема. К сожалению, многие мамы беспокоятся только тогда, когда малыш недобирает. Однако проблема избыточного веса также опасна, если темпы прибавки не снижаются после полугода, и малыш в 6 месяцев соответствует параметрам годовалого. Это может быть обусловлено и генетически, однако не лишним будет показаться эндокринологу. Лишний вес может быть результатом проблем со здоровьем.

Если проблем нет, то избыток массы может привести к появлению заболеваний.

Чтобы избежать осложнений, соблюдайте несколько рекомендаций:

1. Уберите ночные кормления, так как ночное молоко наиболее калорийно;
2. Прикорм вводите только с зеленых овощей. Какие овощи можно кушать кормящей маме читайте здесь https://vskormi.ru/mama/food/ovoshhi-pri-grudnom-vskarmlivanii/;
3. Каждый вечер организуйте плавание. Купайте малыша не в детской ванночке, а во взрослой ванне;
4. Делайте общеоздоровительный массаж;
5. Следите за рационом кормящей мамы. Избегайте жирной, слишком сладкой и острой пищи.

Внимательно следите за весом малыша. Помните, что таблица условна, каждый ребенок развивается индивидуально. Поэтому не паникуйте, если цифры разнятся.

Частые вопросы

Какова средняя норма прибавки веса для новорожденных в первые месяцы жизни?

В первые месяцы жизни новорожденные обычно прибавляют в весе от 150 до 200 граммов в неделю. Это означает, что к концу первого месяца их вес может увеличиться на 600-800 граммов.

Как можно рассчитать норму прибавки веса для ребенка до года?

Норму прибавки веса можно рассчитать, используя таблицы роста и веса, которые учитывают возраст и пол ребенка. Обычно рекомендуется, чтобы к 6 месяцам ребенок удвоил свой вес при рождении, а к 12 месяцам — утроил его.

Что делать, если прибавка веса у малыша значительно ниже нормы?

Если прибавка веса у малыша ниже нормы, важно обратиться к педиатру для консультации. Врач может оценить общее состояние ребенка, его питание и развитие, а также предложить рекомендации по коррекции рациона или выявлению возможных проблем со здоровьем.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за динамикой прибавки веса вашего малыша, записывая данные в специальный дневник. Это поможет вам заметить любые отклонения от нормы и вовремя обратиться к педиатру.

СОВЕТ №2

Обращайте внимание не только на вес, но и на другие параметры роста и развития ребенка, такие как длина и окружность головы. Комплексный подход даст более полное представление о здоровье малыша.

СОВЕТ №3

Консультируйтесь с врачом по поводу питания вашего ребенка. Правильный рацион, соответствующий возрасту, играет ключевую роль в обеспечении нормальной прибавки веса и общего развития.

СОВЕТ №4

Не забывайте, что каждый ребенок индивидуален. Нормы прибавки веса могут варьироваться, поэтому важно учитывать особенности вашего малыша и его семейную историю здоровья.