Учитывая характер тех изменений, которые возникают в организме женщины с момента наступления беременности, будущая и молодая мама в послеродовом периоде может столкнуться с целым перечнем неблагоприятных последствий гормональной перестройки. Одним из часто встречаемых состояний в послеродовом периоде является себорейный дерматит, сопровождающийся появлением перхоти на волосистой части головы.
Такое состояние ассоциируют не только с изменением гормонального фона, но и с нехваткой питательных веществ, а также снижением защитных сил организма. Как и в отношении других заболеваний, к лечению перхоти в период грудного вскармливания следует подходить с осторожностью, избегая применения тех лекарственных препаратов, которые способны проникать в грудное молоко.
Почему возникает перхоть
Если глобально рассматривать проблему возникновения перхоти в период естественного вскармливания, то в основе этого патологического процесса лежит кардинальная перестройка женского организма, обусловленная вынашиванием ребёнка. Когда женщина находится в положении, ее организм старается аккумулировать питательные компоненты, для того чтобы доставить их в организм развивающегося плода.
По этой причине будущая мама недополучает те или иные компоненты в течение всей беременности. Кроме того, на состояние кожи, волос и ногтей оказывает влияние гормональная перестройка организма беременной женщины. Существует перечень предрасполагающих факторов, под действием которых увеличивается риск возникновения перхоти во время грудного вскармливания. К таким факторам относят:
- Дефицит витаминов и микроэлементов;
- Неполноценное питание, а также нарушение диеты кормящей женщины;
- Угнетение защитных сил организма в послеродовом периоде;
- Грибковое поражение кожи волосистой части головы;
- Нарушение обменных процессов в организме молодой мамы;
- Несоблюдение правил ухода за волосистой частью головы;
- Обострение тех или иных хронических заболеваний;
- Регулярное воздействие стрессового фактора;
- Заболевания эндокринной системы.
Привести к возникновению перхоти у кормящей женщины может как один из перечисленных факторов, так и комбинация из нескольких факторов.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что перхоть во время грудного вскармливания может возникать по нескольким причинам. Одной из основных является гормональная перестройка организма, которая происходит в этот период. Изменения уровня гормонов могут влиять на состояние кожи и волос, что приводит к сухости и шелушению. Также специалисты указывают на важность питания: недостаток витаминов и минералов может усугубить проблему.
Для лечения перхоти врачи рекомендуют использовать мягкие шампуни, содержащие натуральные компоненты, которые не навредят как матери, так и ребенку. Важно избегать агрессивных средств, так как они могут вызвать раздражение кожи. Кроме того, специалисты советуют обратить внимание на режим питания и включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и витаминами группы B. Регулярные прогулки на свежем воздухе и соблюдение режима сна также могут способствовать улучшению состояния кожи головы.
https://www.youtube.com/embed/k7lzNrrpY-o
Читайте также:
Симптомы
По своей природе перхоть является результатом отмирания клеток эпидермиса. Несмотря на то, что этот процесс рассматривается как вариант физиологической нормы, появление перхоти создает негативный эстетический вид. В зависимости от интенсивности работы сальных желез в области волосистой части головы, существует жирный и сухой тип себорейного дерматита.
Для сухого дерматита характерно образование белых мелких чешуек, которые периодически видны на волосах. Для жирной себореи характерна желтоватая крупная перхоть, которая с трудом отделяется от кожи.
Распознать возникновение себорейного дерматита можно по таким характерным симптомам:
- Покраснение волосистой части головы, а также кожи лица вдоль линии роста волос на лбу, за ушами и на затылке;
- Чрезмерная активность сальных желез головы, при которой волосы становятся грязными за 1-2 дня;
- Появление крупных или мелких сухих чешуек;
- Интенсивный зуд кожи волосистой части головы.
Если перхоть длительное время остается без внимания, это состояние может привести к развитию таких серьёзных осложнений, как фолликулит, выпадение волос, а также псориаз. Диагностикой и лечением себорейного дерматита занимается врач дерматолог. При необходимости кормящей маме могут назначить консультацию таких узкопрофильных специалистов, как гинеколог, эндокринолог и невролог.
Опыт других людей
Перхоть — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины, особенно в период грудного вскармливания. Изменения в гормональном фоне, стресс и нехватка витаминов могут способствовать ее появлению. Многие мамы отмечают, что после родов кожа головы становится более чувствительной, что также может усугублять ситуацию.
Для лечения перхоти при ГВ важно выбирать безопасные средства. Рекомендуются шампуни с натуральными компонентами, такими как экстракты трав или масла, которые не содержат агрессивных химикатов. Также полезно обратить внимание на питание: увеличение потребления витаминов группы B, цинка и омега-3 может положительно сказаться на состоянии кожи.
Не стоит забывать и о регулярном уходе за волосами, включая массаж кожи головы, что способствует улучшению кровообращения. В случае сильного дискомфорта или ухудшения состояния, стоит обратиться к врачу для получения профессиональных рекомендаций.
https://www.youtube.com/embed/DzK2z6RqxWE
Лечение
Борьбу с себорейным дерматитом в период естественного вскармливания нужно проводить в комплексе. Если причина возникновения перхоти была выявлена, то молодой маме стоит избегать воздействия на организм причинного фактора. Многие из тех лекарственных препаратов, которые предназначены для лечения себорейного дерматита, запрещено использовать у беременных и кормящих женщин.
-
Читайте также:
В список безопасных лекарственных средств входят такие медикаменты:
- Шампунь от перхоти Ducray . Это косметическое средство выпускается французской компанией. Регулярно применяя шампунь, женщина сможет избавиться от навязчивого зуда, покраснения и перхоти;
- Эмульсия и шампунь Bioderma. Эти косметические препараты французского производства используются в комплексе. Курс лечения эмульсией и шампунем Bioderma помогает не только справиться с себорейным дерматитом, но и его последствиями;
- Лосьон, шампунь и маска для волос Optima. Эту серию лекарственных средств от перхоти выпускает итальянская косметическая компания. Каждое из перечисленных средств обладает противогрибковым эффектом и бережно очищает волосы.
Несмотря на то, что перечисленные косметические средства официально разрешены для применения у кормящих и беременных женщин, их использование необходимо согласовать с лечащим врачом.
Частые вопросы
Почему появляется перхоть после родов?
Из-за гормональных изменений снижается интенсивность работы сальных желез, что может приводить к сухости кожи головы, зуду и появлению перхоти. Кроме того, после деторождения мама может испытывать стресс, страдать от недосыпов, недостатка витаминов, минералов, что также негативно сказывается на состоянии волос.
Какие анализы нужно сдать если у тебя перхоть?
Чтобы выявить точную причину появления перхоти, необходима тщательная диагностика. Врач может назначить общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови, исследование крови на гормоны, а также лабораторную диагностику состояния кожи и волос (компьютерную микроскопию волос, трихограмму, биопсию кожи). Важно!
Что делать чтоб прошла перхоть?
Займитесь своим рациономЧасто мойте головуОтшелушивайте кожу самостоятельноПрименение особого шампуняПопробуйте горячую масляную маскуИспользование яблочного уксусаМасло чайного дереваНе вымывайте волосыЕщё
Как правильно мыть голову чтобы не было перхоти?
Регулярно мойте голову с использованием специализированных шампунейНе забывайте массировать кожу головыОткажитесь от стайлинговых средств на времяРегулярно, но аккуратно расчесывайте волосыНе расчесывайте кожу волосистой части головы
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на питание. Во время грудного вскармливания важно следить за своим рационом. Убедитесь, что в вашем меню достаточно витаминов и минералов, особенно витаминов группы B и цинка, которые способствуют здоровью кожи и волос.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Используйте мягкие шампуни и средства для ухода за волосами. Избегайте агрессивных химических компонентов в продуктах, так как они могут усугубить проблему перхоти. Выбирайте шампуни с натуральными ингредиентами, которые помогут успокоить кожу головы.
СОВЕТ №3
Регулярно ухаживайте за кожей головы. Массаж головы во время мытья волос может улучшить кровообращение и способствовать отшелушиванию мертвых клеток кожи. Также полезно использовать масла, такие как кокосовое или оливковое, для увлажнения кожи головы.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Если проблема перхоти сохраняется или ухудшается, обязательно обратитесь к специалисту. Он сможет назначить безопасные для вас и ребенка препараты, которые помогут справиться с этой проблемой.
