Польза грудного молока после года

Педиатры, специалисты ВОЗ и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить ребенка грудным молоком до двух-трех лет при условии, что лактация продолжается, а мама и малыш чувствуют себя комфортно. Такое питание выполняет полезные функции, дает витамины и элементы, необходимые для полноценного роста и развития ребёнка. Давайте разберемся подробнее, полезно ли грудное молоко после года. Узнаем, как организовать кормление грудью ребенка старше года.

Состав и свойства грудного молока после года кормления

После года в составе молока появляется большее количество иммуноглобулинов, которые направлены на укрепление иммунитета и защиту ребенка от различных заболеваний. Доказано, что грудные дети в возрасте 1,5-2,5 лет болеют реже, чем малыши, которые не получают грудного молока. Кроме того, такие детки быстрее восстанавливаются и легче переносят болезни.

Грудное молоко — ценный источник белка и жиров, витаминов и минералов. После года ребенок получает до 500 мл грудного молока в сутки. Данный объем покрывает следующие потребности ребенка после года:

Особенно важно грудное кормление для детей с аллергией или склонных к аллергической реакции. Такое питание облегчает аллергическое состояние и образует в кишечнике защитную пленку, которая не допускает аллергены в кровь. Кроме того, продолжительное кормление способствует правильному формированию прикуса и уменьшает боль при прорезывании зубов. Таким образом, мы видим, что польза грудного молока после года остается такой же неоценимой, как и для детей в первые 6-12 месяцев.

Мнение врачей:

Врачи единодушны в том, что грудное молоко продолжает приносить пользу детям даже после года. Оно остается важным источником питательных веществ, витаминов и антител, которые способствуют укреплению иммунной системы. Специалисты отмечают, что кормление грудью в этом возрасте помогает формировать эмоциональную связь между матерью и ребенком, что положительно сказывается на психоэмоциональном развитии малыша.

Кроме того, грудное молоко содержит уникальные компоненты, которые могут помочь в профилактике различных заболеваний. Врачи подчеркивают, что продолжение грудного вскармливания может быть особенно полезным в период, когда ребенок начинает активно исследовать окружающий мир и сталкивается с новыми инфекциями. Таким образом, грудное молоко остается ценным ресурсом для здоровья и благополучия ребенка даже после первого года жизни.

https://www.youtube.com/embed/mA0KXU69R6o

Польза грудного кормления после года для ребенка

• Поддерживает и повышает иммунитет, надежно защищает от вирусов. Грудные дети реже простужаются, легче переносят заболевания и быстро восстанавливаются;
• Налаживает работу пищеварения, улучшает усвоение и переваривание прикорма, предотвращает кишечные колики и расстройства желудка;
• Положительно влияет на развитие умственных способностей. Грудные детки быстрее развиваются и легче адаптируются в обществе;
• Обеспечивает здоровье полости рта малыша, предотвращает формирование неправильного прикуса и снижает риск развития кариеса, облегчает боль при прорезывании зубов;
• Развивает речевого аппарата. Грудные дети, долго получающие молоко, быстрее и раньше начинают говорить;
• Формирует комфортную психологическую обстановку. Ребенок растет более спокойным, психологическим устойчивым и уверенным. Он не капризничает и менее подвержен стрессам;
• Облегчает аллергическое состояние и защищает от возникновения аллергических реакций;
• Обеспечивает тесную связь между малышом и мамой.

Польза грудного кормления после года для мамы

• Восстанавливает репродуктивную систему после родов;
• Восполняет и накапливает витамины и полезные элементы, которые были утрачены при беременности и родах;
• Снижает вес, так как выработка молока сжигает большое количество калорий;
• Эффективная профилактика остеопороза. Доказано, что риск появления данного заболевания в старости снижается на 20% с каждым выкормленным ребенком;
• Снижает риск появления раковых заболеваний на 55%, в том числе рака груди и яичников;
• Восстанавливает форму груди и предотвращает обвисание. Более подробно, как вернуть форму груди кормящей маме, читайте в статье “Как восстановить грудь после кормления”;
• Обеспечивает тесную связь между малышом и мамой.

https://www.youtube.com/embed/yYHLDn6-IRg

Опыт других людей

Мнения о пользе грудного молока после года варьируются среди родителей и специалистов. Многие педиатры утверждают, что продолжение грудного вскармливания может приносить значительные преимущества для здоровья ребенка. Грудное молоко остается источником важных питательных веществ, антител и иммунных факторов, которые помогают укрепить иммунную систему и защищают от инфекций.

Некоторые родители отмечают, что грудное вскармливание после года способствует эмоциональной связи между матерью и ребенком, создавая чувство безопасности и комфорта. Однако есть и те, кто считает, что в этом возрасте уже пора переходить на обычную пищу и молоко. Важно помнить, что решение о продолжении грудного вскармливания должно быть индивидуальным и учитывать потребности как ребенка, так и матери. В конечном итоге, главное — это здоровье и благополучие малыша.

Недостатки кормления грудью после года

• Эмоциональная и физическая усталость, моральное истощение;
• Нехватка времени на сон и отдых;
• Важно постоянно следить за питанием и придерживаться рациона при грудном вскармливании, отказываться от любимых блюд;
• Невозможность оставить ребенка без мамы на несколько дней;
• Женщина не может уделять больше времени себе и другим членам семьи;
• Кормящая мама не может полноценно выйти на работу и надолго отлучаться от малыша;
• Болезненные ощущения в молочных железах, риск возникновения лактостаза и мастита. Важно правильно ухаживать за грудью и сосками при ГВ;
• Болезненные ощущения, трещинки и ссадины на сосках, в том числе, если ребенок кусает за грудь.

Мифы о долгокормлении

Многие убеждены, что после года грудное молоко теряет свою ценность и жирность, становится похожим на воду, не оказывает полезного влияния или даже приносит вред грудничку. Однако это не так. Состав грудного молока постоянно изменяется и подстраивается под возраст крохи и требования организма в определенный период. А жирность грудного молока после года кормлению грудью, наоборот, увеличивается в два-три раза. При этом оно легко усваивается.

Часто женщины при лактации сталкиваются с сильным выпадением волос, ухудшением состояния зубов и кожи. Однако такие проблемы связаны не с кормлением грудью, а с перестройкой организма и восстановлением гормонального фона после родов. Как показывает практика, со временем даже при продолжительном кормлении здоровье и внешний вид женщины восстанавливаются и даже улучшаются. А что делать, если при грудном вскармливании сильно выпадают волосы, читайте здесь.

Еще один миф состоит в том, что при долгокормлении дети становятся капризными и сильно привязываются к матери. Но и это не так. Кормление грудью устанавливает тесную и доверительную связь между мамой и малышом, ребенок вырастает уверенным и спокойным. Наоборот, если женщина не будет кормить грудью и уделять должного внимания младенцу, ребенок будет расти нервным и беспокойным, обделенным в ласке и заботе, что негативно влияет на психическое и эмоциональное развитие.

Правила кормления грудью после года

• После года количество кормлений составляет три-четыре раза днем и один-два раза ночью;
• В два-три года кормление продолжают по одному-два раза ночью и днем;
• Главные кормления происходят “около сна”, т.е. перед засыпанием малыша и сразу после пробуждения;
• Грудное вскармливание для ребенка после года становится вспомогательным, а главным является прикорм и получение взрослой пищи;
• Вводите в прикорм новые продукты, чаще готовьте любимые блюда для малыша;
• Постепенно уменьшайте продолжительность прикладываний;
• Заменяйте ненужные дневные прикладывания на игры и увлекательные занятия, прогулки, упражнения и массаж. Режим ребенка после года должен стать более разнообразным;
• Сначала убирайте лишние и ненужные прикладывания к груди днем. Затем убирайте дневные кормления “окола сна”;
• В последнюю очередь убирают кормления ночью, перед ночным сном и при пробуждении. Как правило, отучить от ночных кормлений бывает сложнее всего.

Когда лучше завершить грудное вскармливание

Кормление грудью в полной мере должно присутствовать в жизни каждого ребенка минимум до шести месяцев. После полугода вводят первый прикорм, поэтому количество и продолжительность прикладываний постепенно уменьшают. Некоторые педиатры склоняются к мнению, что заканчивать кормление нужно уже после года. Но, как мы уже выяснили, грудное молоко очень полезно и для детей в 1-3 года. Поэтому, если лактация еще продолжается, а кормление не вызывает дискомфорта у мамы, грудное вскармливание можно продолжать до трех лет.

Прекращать кормление грудью нежелательно во время прорезывания зубов и эпидемий инфекционных заболеваний или при болезни ребенка, ведь грудное молоко укрепляет иммунитет и помогает быстрее поправиться. Не заканчивайте кормление грудью, когда малыш подвержен стрессу. Это может наблюдаться при поступлении в ясли, продолжительной разлуке с мамой, при переезде.

Отлучение от груди только усугубит стресс и ухудшит психологическое состояние ребенка. Не рекомендуется завершать кормление в сильную жару, так как грудное молоко максимально удовлетворяет жажду и приводит в норму водный баланс в организме младенца.

Главное правило завершения лактации состоит в том, что делать это нужно плавно и постепенно. При завершении грудного вскармливания нельзя перетягивать грудь бинтами, простыней или полотенцем! Не смазывайте соски или грудь горчицей и другими подобными средствами. Это может сильно напугать ребенка, обжечь рот или вызвать аллергическую реакцию. Как грамотно и правильно завершить грудное вскармливание, смотрите по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/kak-otuchit-rebenka-ot-grudnogo-vskarmlivanija/.

Частые вопросы

Нужно ли ребенку грудное молоко после года?

В настоящее время Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ* уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более.

Когда грудное молоко теряет полезные свойства?

Грудное молоко теряет полезные свойства после первого года жизни ребенка. На самом деле все обстоит ровно наоборот — полезные свойства питательной смеси остаются прежними. Длительное кормление приносит не вред, а пользу, поскольку защищает иммунитет малыша и препятствует развитию аллергий.

Как долго полезно грудное молоко?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие авторитетные органы рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком в первые шесть месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание наряду с кормлением другими продуктами (прикормом) как минимум до двух лет. Дело в том, что грудное молоко — не просто пища.

Почему надо кормить грудью до 2 лет?

В этом возрасте грудное молоко продолжает обеспечивать ребенка важными питательными веществами и защищает его от заболеваний, однако основным источником питания и энергии становятся другие продукты. Сначала кормите ребенка другими продуктами, а затем докармливайте его грудным молоком, если он все еще голоден.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Продолжайте грудное вскармливание как источник питательных веществ. Даже после года грудное молоко остается ценным источником витаминов, минералов и антител, которые поддерживают иммунную систему вашего ребенка.

СОВЕТ №2

Слушайте потребности вашего ребенка. Если ваш малыш проявляет интерес к грудному вскармливанию, не спешите отказываться от него. Это может быть важным источником комфорта и эмоциональной поддержки для него.

СОВЕТ №3

Обсуждайте грудное вскармливание с педиатром. Консультации с врачом помогут вам понять, как грудное молоко может дополнить рацион вашего ребенка и какие продукты стоит вводить в его питание.

СОВЕТ №4

Не забывайте о своем здоровье. Убедитесь, что вы получаете достаточно питательных веществ и отдыхаете, чтобы поддерживать лактацию. Здоровая мама — это залог здоровья малыша!